Побочный эффект зависит от нескольких факторов.
Когда именно отказ от курения может спровоцировать набор веса, в интервью с UfaTime.ru рассказала главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова.
«Да, отказ от курения может привести к увеличению веса у некоторых людей, и это связано с несколькими факторами. Однако важно понимать, что это не обязательно происходит у всех».
Врач перечислила основные причины набора веса у тех, кто бросил курить.
1. Увеличение аппетита. Доказано, что никотин подавляет аппетит.
2. Изменение метаболизма. Никотин ускоряет метаболизм, поэтому в первое время возможен набор веса.
3. Замещение курения едой. Некоторые бывшие курильщики начинают искать удовольствие в еде.
4. Снижение стресса. Курение зачастую служит способом справиться со стрессом. Еда может стать одним из вариантов борьбы со стрессом.
Алия Насыртдинова напомнила, что вред от курения гораздо серьезнее, чем пара лишних килограммов. Курение является одной из причин рака и болезней сердца. Лучше оставить позади опасные последствия курения, а избавиться от лишних килограмм всегда можно.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы не пропустить важную новость!