4 ноября 2024 года в Студенческом парке ДГТУ состоялась «VII Ростовская сотка» - Открытый чемпионат города Ростова-на-Дону по бегу на 100 км.
Кроме того, участники соревновались на дистанциях: 2 км, 3 км, 10 км, 50 км и «сколько смогу».
В рамках соревнования дистанцию 100 км преодолели в очень непростых погодных условиях 10 человек: 9 мужчин и 1 женщина.
Чемпионами города Ростова-на-Дону по бегу на 100 км стали: Михаил Солдатов (Ростов-на-Дону) и Анна Фещенко (Анапа).
Мужской пьедестал:
1. Михаил Солдатов (Ростов-на-Дону) - 8:21:24.64
2. Михаил Ефимов (Новочеркасск) - 8:23:47.81
3. Константин Костин (Новошахтинск) - 9:49:21.19
Анна Фещенко (Анапа) показала результат - 10:43:11.01
Собрал по сусекам первые впечатления участников события, которое запомнится им всем в том числе и штормовой погодой.
Анна Фещенко (Анапа) - единственная девушка, преодолевшая в этот день дистанцию в 100 км.
Я сама все еще не верю, что это случилось, как будто это был сон 😁
Я не планировала бежать такую дистанцию и была уверена, что пока не готова к сотке. Цель была - 60-80 км. Идея дожать до конца пришла в процессе. Где-то в середине дистанции нас осталось 2-ое девушек. И когда я увидела, что вторая участница закончила гонку, лишь тогда я подумала, что могу попробовать. Ведь грустно, если среди девушек не будет финишеров на главной дистанции.
В итоге, получилось. Я очень рада и горжусь собой!
Годом ранее, в статье о героях «Ростовской сотки», где Анна заняла 3 место на дистанции 50 км, я написал вот такие слова:
С Анной Фещенко я не был знаком, однако по атлетичной фигуре и красивой технике бега этой с виду хрупкой девушки сразу стало понятно, что она будет бороться за самые высокие места. И пьедестал на 50 км для нее не предел мечтаний.
Евгений Руденко - победитель «Фестиваля марафонов», участник дистанции 100 км.
После фестиваля травмировался, не бегал. Подготовка к «Донскому марафону» была не качественной в связи с травмой, как итог - сход с дистанции.
В ход шло все: мази, гели, таблетки, массажи, консультации с различными врачами, сдача анализов и прочее. Ну, вроде тренировки заходили на хорошо.
Перед стартом на 100 км чувствовал себя прекрасно, хотя и сомневался до утра - выходить или нет.
Собрался, определил для себя темп и побежал. Легкость в ногах несла вперед, все время тормозил себя, но не хотелось далеко отпускать лидера, тем более темп его соответствовал моему. 30 км пролетели легко и непринужденно, пошел дождь и перед палаткой на линии старта стало скользко, погода ухудшилась. И тут начались первые крики о том что все-таки недовосстановился я. Сбавил темп, боль усиливалась, погода все хуже.
Решал что делать: терпеть или сойти, тренер подкинул идею не мучить себя и не усугублять положение. Поразмыслив еще кружок - принял решение сойти. Как итог - урок для меня на будущее, что не нужно сходу так гнать и прислушиваться к советам других :-)
Попробуем на будущий год подготовиться, может и погода будет благоприятной.
Елена Голованева - Чемпионка г. Ростов-на-Дону по марафону 2024, 1 место на дистанции 50 км в рамках «Ростовской сотки».
Теперь я Ультра марафонец. 50 км в копилку. В этот раз был не только ветер, но и дождь. А как же, без природных стихий уже скучно бежать. Большое спасибо Алене Павловой и Ольге Радченко за помощь на дистанции. Спасибо тренеру «Бегом По Жизни» Диме за подготовку. Александр Николаевич, спасибо за старт!
Роман Потапов (Воронеж) - участник забега на 100 км.
«Ростовская сотка». Мой первый опыт бега на 100 км.
Проверка на прочность.
Решение участвовать в «Ростовской сотке» пришло спонтанно. Круговая трасса в 1 км вызывала опасения: как же выдержать монотонность?
Однако, забег проходил в живописном парке, и каждый круг приносил новую порцию вдохновения — мы пробегали мимо храма, который словно подбадривал нас своим величием.
Начало пути.
Первые 30 километров пролетели незаметно. В компании Дениса Черненко записали материал для подкаста.
Настроение было приподнятое, но тут начался дождь с сильными порывами ветра. Бежать по лужам было не очень приятно, но я понимал: это всего лишь временные трудности.
Поддержка волонтеров.
Особую благодарность хочу выразить волонтерам. Эти ребята были настоящими героями нашего марафона!
Они всегда предлагали что-то перекусить или попить. Сало с хлебом и горячий чай стали для меня настоящим спасением в моменты усталости.
Моменты слабости и преодоления.
На отметке в 60 км появилось желание сойти с дистанции — знакомое чувство для многих бегунов. Но я решил перетерпеть этот момент сомнений. И знаете что?
На 80 км стало гораздо легче! Возможно, организм адаптировался к нагрузкам или же просто пришла уверенность в своих силах.
Итоговые впечатления.
Финишировал за 10 часов 20 минут — результат вполне достойный для дебюта!
Огромное спасибо организаторам забега, особенно Александру Капалету за отличную организацию и поддержку участников.
Надеюсь вернуться сюда снова и вновь испытать себя на этой удивительной дистанции!
Алена Мощенко (Новочеркасск) - 3 место на дистанции 50 км.
Старт «VII Ростовская сотка» моя первая Ультра в жизни 💪 я справилась, ура, счастью нет предела 😄. Есть к чему стремиться, например пробежать Марафон 😄 (шучу).
Спасибо большое организаторам ❤️
Денис Черненко - пробежал от Москвы до берега Белого моря за 30 дней. Участник дистанции 100 км.
Ну что, моя Сотка закончилась, не успев начаться :) Я принял решение сойти. Это одно из самых грамотных решений, которые приходилось принимать :) Решил, что натерпелся я за последнее время.
На улице ужас. Палатку сносит ветер, дождь, град, холодно. По времени бегал около 4 часов, даже 50 км не пробежал. Голеностопы снова начали болеть. Не восстановился я после горных 70 км в Железноводске.
Дали утешительную медальку. Результатом не доволен, надо отдыхать и набираться сил!
(продолжение следует)
Ледяной шторм на сверх марафоне в парке ДГТУ по горячим следам