Мне кажется, проще посчитать дни, когда у нас нет кризисов, чем когда они есть. Раньше все было ясно: подростковый кризис и кризис среднего возраста. Ну, еще развод и переезд, которые нужно было “проживать” долгие-долгие годы.
Сегодня мы живем в условиях войны - информационной и реальной, вялотекущей пандемии. Мы меняем партнеров, место жительства и работы раз в несколько лет, теряем все привычные опоры, и все это - в бешено ускоряющейся временной воронке.
Ученые тоже зашагали в ногу со временем, и мы получили научно-обоснованное уточнение по кризисам. Череду “детских” кризисов до года, после года, 3, 6,12,16 лет (хорошо, что мы вырастили своих детей, всего этого не зная!) продолжают кризисы:
- ранней взрослости — 17 — 22 года;
- перехода 30-летия;
- средней взрослости — 40- 45 лет;
- перехода 50 лет;
- поздней взрослости — 60-65 лет.
Э-гей! А дальше? Что, так и жить дальше без кризисов? Привыкли, ведь.
Ладно. Добавим вне возрастные кризисы:
- кризис нереализованности из серии моя жизнь не удалась»;
- кризис опустошенности из разряда «я уже «прочитанная книга»;
- кризис бесперспективности - «впереди нет ничего интересного».
И по мелочам. Поход в детский сад/школу, начало совместной жизни, рождение ребенка, поступление/увольнение с работы, хронические болезни и т.д.
Кстати, если вы зашли в магазин и увидели там жирафа в балетной пачке — это тоже кризис. В нашей ментальной картотеке пережитых событий нет карточки с воспоминаниями о встрече с жирафом в балетной пачке. А все, что новое - то кризис.
Словом, количество кризисных событий в единицу времени зашкаливает и давно побило все рекорды.
Поэтому мысль - как избежать кризисов стала непродуктивной.
Скорее нужно ставить другой вопрос:
как проходить их, не разбиваясь на тысячу частей.
Или по Хемингуэю:
Мы все сломаны. И именно в местах надломов мы часто сильнее всего.
Между прочим, слово «кризис» происходит от греческого слова krisis, буквально - «разделение дорог».
Направо пойдешь… Налево пойдешь…
Чтобы нас не разматывало на каждом вираже, входить в него надо в ресурсе. Нет ресурса - сидите и копите. Пока у нас есть собственные не залатанные дыры,
кредиты, ипотеки, долги, просадки по здоровью,
мы не можем и не должны помогать никому другому.
Сначала маску на себя.
О судьбах мира подумаем позже.
Чтобы выйти из кризиса без потерь, нужно осмелиться и выбрать себя.
"Знаешь, чем я отличаюсь от тебя?" - спросил медведь бурундука. - "Тем, что смею!"
Кризис - это индикатор того, что отношения/работа/мышление устарели, а новые еще не сформировались.
Ураган унес домик Элли в Волшебную страну. Прощай, стабильность.
Все надо начинать заново.
Принять вызов, отправиться в путь, одолеть страхи, раздобыть сокровище.
И вновь обрести стабильность, но уже на другом витке.
И так до следующего урагана.
Итак, вы уже в кризисе? Это нормально.
Еще нет? Тогда до следующего кризиса!
И если избежать его все равно не получится, пусть вместо провала он станет забавным приключением.