Начало было многообещающим: мне предложили работу в школе рядом с домом (буквально 5-9 минут) учителем математики в 5 и 6 классах, а так же полставки педагога организатора. Но реальность оказалась суровой. Мне составили расписание, которое поразило меня: три смены с "окнами" по 2-4 урока. При рабочей нагрузке в 35 часов (т.е. всего-то по 7 уроков каждый день) мой день должен был начинаться в 8:00 и заканчиваться только в 19:15. Перспектива пугающая. Педагогическая деятельность требует эмоциональных и физических сил. Постоянные нагрузки, готовка к урокам, проверка тетрадей и взаимодействие с родителями — все это может накапливаться и вызывать усталость. Особенно тревожным является вопрос о том, как поддержать баланс между профессиональной жизнью и личным благополучием. Задаюсь вопросом: как быстро наступит выгорание в таком графике? Может, несколько месяцев? Мысли о том, что необходимо помнить о собственных потребностях, становятся все более актуальными. Чтобы избежать выгорания, нужна