12 дней ежедневных медитаций и 19 дней ежедневных практик кундалини-йоги.

Сегодня поняла, что мои мысли стали очищаться от ненужного мусора. Я практически не думаю о том, что меня не касается. А если такое мысли и залетают, то я это отслеживаю и понимаю, что мне это не нужно.Например, не по своей воле, я недавно узнала, что Натан изменил своей жене с Лерчек😂 И сначала мои мысли такие: «О, боже, какой кошмар. А что там произошло?». А потом я как бы со стороны смотрю и думаю: а почему это вообще меня должно волновать? Я понятия не имею, кто такой Натан, я не подписана на Лерчек и мне, в целом, срать на этих людей. Так почему я о них думаю? И всё, колесо перестало раскручиваться😀Ещё я заметила, что я перестала проигрывать в своей голове какие-то сценарии из будущего, которые, вероятнее всего, никогда не произойдут. Ну знаете такие мысли, когда ты представляешь какую-то ситуацию и раскручиваешь разные варианты событий и там уже целый сериал в голове.А вот сны стали ярче и эмоциональнее. Очень реалистичные. Мне не совсем это нравится, если честно😂 Очень переживаю во сне.