Блог решила перевести на 2 статьи в день. Утром и вечером. Снимать у нас особо нечего зима и зима. Развлечений, парков в поселке нету. Себя снимать на видео и вести трансляции 😁, я не умею. Так что постараюсь хотя бы 2 статьи в день выпускать. Утренняя про домашние, детские дела, вечерняя про похудение, стройность и здоровый образ жизни.
Завтрак мне полюбился на похудении такой как на фото. Яичница, чёрный хлеб и помидорка. Иногда готовлю овсяную кашу.
Прыжки на скакалке цель 500 прыжков в день. Тренер на марафоне сказала примерно столько нужно, чтобы была польза для фигуры. И крутить обруч 20- 30 минут в день, чтобы был результат. Так что стремлюсь к этим цифрам. Но ещё не осилила их. Максимум на скакалке у меня 15 минут, а прыжков на скакалке 300 в день. Потихоньку дойду до нужных цифр.
Вечером напишу, какие упражнения и сколько сделала сегодня.
Из домашних дел сегодня: приготовить курники из тыквы, и пирожки из капусты детям. Немножко освежить полы. И небольшая уборка по дому. Стараюсь время от времени приобретать полезные штуки для дома. Вот например органайзер для хранения яиц.
Отзывы были 50/50. Но решила попробовать купить. Мне понравилась. Места в холодильнике занимает мало, помещается около 30 яиц. Очень довольна этой вещью.
Вот такой органайзер для хранения. Тоже неплохой. Собирается легко. Места занимает мало. Все губки, щётки, средства для мытья посуды легко помещаются в нем. Не реклама, мой честный отзыв об органайзере.
Ну и перехожу, к зимнему гардеробу моей старшей дочки. Зима у нас на Севере длинная, то теплая, то холодная. Исходя из опыта прошлых лет. В этом году накупила одежды для дочки на разную зимнюю погоду.
Комбинезон до -30. Очень тёплый. Носить его будет в очень холодную погоду. Цвет нашего комбинезона голубой.
Колготки с начесом, зимой без них никуда.
И лосины тёплые.
Термоноски, чтобы ножки были в тепле.
Вязанные варежки, очень- очень тёплые и красивые.
Пуховик на тёплую зимнюю погоду.
Шапочку- Балаклаву связала сама.
Голубая шапочка прошлогодняя. В этом году связала белую.
Вот такой минимальный гардероб на зиму получился, из самого необходимого.