Общеизвестно, что он стимулирует работу мозга, снимает напряжение и поднимает настроение. В отличие от кофе и чая, в какао мало кофеина, но больше полезного теобромина, который тоже оказывает стимулирующее воздействие на организм, но влияет на нас гораздо мягче кофеина. В какао содержатся витамины А, E, B, B2, а также необходимые для человека микроэлементы. Состав: Приготовление: Молоко наливаем в кастрюлю, добавляем сахар и какао. Лучше смешать сахар с какао, так какао лучше растворится и не будет комочков. И добавить к смеси половник тёплого молока. Затем всё вылить в молоко. Доводим до кипения, помешивая. Разливаем по чашкам. Если любите очень сладкий, то добавьте больше сахара.
Общеизвестно, что он стимулирует работу мозга, снимает напряжение и поднимает настроение.
В отличие от кофе и чая, в какао мало кофеина, но больше полезного теобромина, который тоже оказывает стимулирующее воздействие на организм, но влияет на нас гораздо мягче кофеина. В какао содержатся витамины А, E, B, B2, а также необходимые для человека микроэлементы.
Состав:
- 600 мл. молока (любой жирности);
- 1 ст. л. сахара ( по вкусу0;
- 2 ст. л. какао (сухой порошок без сахара).
Приготовление:
Молоко наливаем в кастрюлю, добавляем сахар и какао.
Лучше смешать сахар с какао, так какао лучше растворится и не будет комочков.
И добавить к смеси половник тёплого молока.
Затем всё вылить в молоко.
Доводим до кипения, помешивая.
Разливаем по чашкам.
Если любите очень сладкий, то добавьте больше сахара.