Сразу предупреждаю: я не уборщица, я учёный. Продолжая читать эту статью, вы принимаете на себя все риски по засорению своей головы мнением человека, который не является экспертом в вопросе уборки, а всё равно лезет писать статьи. Если готовы рисковать, то приятного чтения 😉
Что не так с обычной уборкой
Я придерживаюсь такого принципа: я готова платить за результат, но результат должен того стоить. "Платить" в смысле "тратить ресурсы", т.е. не только деньги. В частности, я согласна тратить время и силы на уборку в квартире, когда муж с дочкой куда-нибудь уходят, но я жду за это моральной компенсации. Собирать игрушки, расставлять всё по местам, возиться с пыльными тряпками и пылесосом — скучно и малоприятно. Зато пребывать в чистой квартире и слушать "ой как чисто, ой как мама всё убрала" — стоящий результат. Но не всё так однозначно. Часто бывает, что в процессе такой уборки я хожу и отмечаю задачи, которые надо бы сделать, но не в этот раз.
Надо бы разобрать игрушки и часть выкинуть, но я сейчас уже не успею...
А шторы надо стирать? А сезонную обувь мыть? Вот ещё с этим мне возиться не хватало...
Отлично провожу выходной, лучший отдых — смена деятельности! То стираешь, то пылесосишь — курорт...
Какие-то такие мысли крутятся в голове и оставляют неприятный осадок. И вроде много сделано, но несделанного ещё больше, а потому результат не радует и не стоит затраченных усилий. Что делать?
Уборка не простая, а эмоциональная
Надо признать, что я не первая, кому пришло в голову словосочетание "эмоциональная уборка". Как минимум об этом уже была статья вот тут (понятия не имею, почему они к нормальной статье такую дурацкую картинку выбрали). Там речь идёт о предметах в доме, которые сами по себе мусором не являются, но не приносят пользы и портят настроение. От такого "эмоционального мусора" рекомендуется избавиться, чтобы улучшить качество жизни.
Допустим, накупила я умных книг, положила на видное место, но никак не заставлю себя их прочитать. Или держу в шкафу джинсы, которые мне уже/ещё малы. Что толку каждый день натыкаться взглядом на эти предметы и напоминать себе, что я не поумнела и не похудела? Разумнее от них избавиться и искать какие-то другие пути улучшения себя. Например, выкинуть все книги и джинсы, научиться вязать и связать безразмерное пончо! Но это уже отсебятина, в вышеупомянутой статье такого не было. Там было подробнее про разные виды негативных эмоций (вину, стыд, тревогу и ещё парочку), про предметы, которые их могут вызывать, и предложения по работе с ними (не всё надо выкидывать). Но в своей статье я предлагаю более топорный подход.
Здесь под эмоциональной уборкой я понимаю следующее: не надо заниматься самокопанием, не надо различать 50 оттенков недовольства, а надо просто ходить по квартире и проверять, вызывает ли что-то "😡". Если вызывает — разбираться с предметом, если нет — проходить мимо.
Ну, допустим, не вызывает у меня пыль на шкафах никаких эмоций, и к шторам у меня нет претензий. А вот летние вещи, которые занимают хорошие места и ещё страшно подумать сколько месяцев не будут нужны, — это "😡". Значит, ими и займусь, их и уберу в долгий ящик. И когда в быстром доступе останутся только серо-тёплые вещи, будет "😊". Нельзя сказать, что процесс уборки от этого становится интереснее и приятнее, но результат того стоит. Вполне можно одну обычную уборку заменить на такую эмоциональную: вам лучше, а санэпидемстанции другим без разницы.
Вообще эмоции помогают не только в уборке, но и во всём остальном. Хотя у многих людей они не в почёте и считаются помехой для принятия разумных решений. А вот нейробиологи эмоции уважают. Более того, прямо пишут, что потеря эмоций равносильна потере способности принимать решения. И даже есть пример, когда с человеком ровно это и приключилось. Но, пожалуй, это тема для другой статьи 😉🤓