Пальцы человека являются удивительным даром природы. Они способны выполнять сложнейшие операции, возводить великолепные сооружения , мастерски играть на музыкальных инструментах и создавать потрясающие произведения искусства.
Однако, как известно, пальцы выполняют все эти действия под контролем разума, сознания и души. Если наш мозг управляет движениями пальцев, возможно ли, что существует и обратная связь? И действительно, так оно и есть.
Исследования показывают, что взаимодействие между мозгом и пальцами двустороннее. Мозг не только посылает сигналы для выполнения движений, но и получает информацию о состоянии окружающей среды и физических ощущениях. Эта взаимосвязь помогает нам адаптироваться, обучаться и совершенствоваться в различных навыках. Каждый из нас, при помощи своих пальцев, имеет возможность не только создавать, но и чувствовать, что является важнейшей частью человеческого опыта.
Когда нужно быстро успокоиться
Чтобы выполнить это упражнение, соедините большие и указательные пальцы обеих рук. Держите их в этом положении и несколько минут дышите спокойно и равномерно. Это положение, которое в индийской традиции называется «хаста», помогает достичь внутреннего покоя и сосредоточенности. После этого, соединяя большие пальцы с безымянными, вы сможете создать вокруг себя атмосферу спокойствия. Такой жест можно наблюдать не только в индийских картинах и скульптурах , но и на православных иконах, где изображены святые. Кроме того, эта мудра помогает в привлечении любви.
Укрепляем сердце и снимаем стресс
Выполняем упражнение, похожее на пересчет пальцев. Распологаем руки на уровне груди, ладонями обращенными друг к другу. Начинаем вращать кисти от себя, с каждым оборотом загибая по одному пальцу на каждой руке, начиная с мизинца. Продолжайте это упражнение в течение двух минут. Затем по очереди, как можно быстрее, касаемся большого пальца указательным, средним, безымянным и мизинцем, а затем выполняем движение в обратном порядке. Вы сразу ощутите расслабление и прилив сил.
При проблемах со слухом
Необходимо согнуть средний палец так, чтобы его кончик касался подушечки большого пальца. После этого следует положить большой палец сверху на согнутый средний. Остальные пальцы должны оставаться выпрямленными, но расслабленными. Регулярное выполнение этого упражнения способствует улучшению слуха и может помочь в лечении различных ушных заболеваний.
Улучшаем зрение
Соединяем кончики мизинца, безымянного и больших пальцев обеих рук. При этом указательный и средний пальцы должны быть выпрямлены. Мы как будто бы показываем число два. Если выполнять это упражнение продолжительное время и регулярно, можно облегчить напряжение в глазах, улучшить зрение и общее состояние здоровья.
Теги:
Здоровье, эзотерика, упражнения для оздоровления организма, восстановление организма, магия пальцев.