Здравствуйте !
У многих в наше время,есть проблемы с кишечником , такие как гастрит ,язвы ,запоры или наоборот поносы и тд .
Врачи во многих случаях после лечения этих заболеваний , назначают либо симбиотик,либо пробиотик. Простыми словами назначают препараты содержащие микроорганизмы нашей микрофлоры ,это лактобактерии и бифидобактерии. А некоторые врачи это либо забывают делать ,либо не знают, что это нужно назначить.
Данные препараты этой группы очень дорогие, и не все хотят их покупать.
Но почему то врачи не хотят рассказывать вам ,о натуральных источниках этих бактерий.
Фаворит в содержании лактобактерий и бифидобактерий - является квашенная капуста.
Не просто же так на столах наших предков это блюдо было всегда.
Квашенная капуста богата не только лактобактериями и бифидобактериями ,но так же и множеством витаминов , минералов , органических кислот и тд .
При употреблении квашенной капусты ,если у вас снижена кислотность,вы заметите,что вас стала реже мучить изжога .
Но с ней тоже нужно аккуратно ,лица пожелого возраста,лицам с запорами и повышенной кислотностью .
Всем рекомендую пробовать по немногу и смотреть на реакцию организма .