Спросите себя, а почему вы боитесь денег или живете со страхом, что их не хватит?
Скорее всего, причины финансовых страхов идут из детства и прочно засели в голове в виде установок. А если они есть, то неважно, сколько вы зарабатываете, страх будет постоянно вас сопровождать.
Финансовое мышление — это способ восприятия и отношения к деньгам, который формируется с раннего возраста. Оно складывается под воздействием семейных установок, образовательного опыта и влияния общества.
Например, если в семье часто говорили о деньгах с тревогой, это может привести к страху перед финансами. Аналогично, позитивные примеры, такие как успешные бизнесмены или финансово грамотные родители, могут вдохновлять на правильное отношение к деньгам.
Финансовые мышление формируется нашим окружением.
Поэтому важно окружить себя позитивным финансовым окружением: общайтесь с людьми, которые имеют здоровое отношение к деньгам. Постепенно меняя свои убеждения и создавая новую финансовую реальность, вы сможете достичь устойчивости и уверенности в своих финансовых решениях.
Мы вырастаем из своего окружения физически и ментально. Старое окружение нас тормозит. Если хотим новых финансовых результатов, то важно окружить себя людьми, на которых хочется равняться. А это выход из зоны комфорта, тренировка самоценности. Как вы чувствуете себя? комфортно? легко? Нет, значит надо поработать с самооценкой.
Чтобы изменить финансовое мышление, начните с саморефлексии:
- проанализируйте свои убеждения о деньгах.
- поставьте перед собой конкретные финансовые цели чуть выше (на 10%, чем то, что реально для вас сейчас).
- создайте план для их достижения.
- пройдите обучение финансовой грамотности через книги, курсы или консультации с экспертами.
Как справиться с финансовой тревожностью и обрести чувство стабильности?
Такие установки из детства, как деньги «опасны», «ведут к проблемам» или что их трудно заработать, создают блоки, мешающие нам правильно управлять финансами или видеть новые возможности.
Постепенно такие убеждения приводят к внутреннему конфликту, влияя на нашу самооценку и поведение. Но ведь каждый хочет освободиться от страха перед деньгами и обрести свободу строить более гармоничную и финансово стабильную жизнь. Правда?
Работа с долгами на уровне мышления
Переформулируйте свои установки
Вместо мысли «я погряз в долгах» постарайтесь формулировать более нейтральные или позитивные установки: «у меня есть финансовые обязательства, с которыми я постепенно справлюсь». Это поможет снизить давление и вернуть контроль над ситуацией. Запишите все негативные мысли о деньгах и замените негативные установки на более конструктивные и поддерживающие.
Сосредоточьтесь на ответственности, а не на вине
Важный момент в работе с долгами — отделить личность от долга. Осознайте, что долг — это просто часть финансовой жизни, а не оценка вашей ценности и личности. Вина не поможет решить проблему, но чувство ответственности позволит грамотно подходить к финансовым обязательствам.
Ставьте адекватные финансовые цели
Начните ставить себе финансовые цели на 10-20% выше, чем вы зарабатываете. Не заоблачные, так как их недостижение приведет к разочарованию и откату. Не забывайте себя хвалить, благодарить, поощрять и баловать. Тогда вы будете ощущать вкус от жизни и от денег.
Займитесь благотворительностью
Люди с правильным финансовым мышлением всегда думают о пользе обществу. Это закон денег, Вселенной, баланса. Мы отдаем и получаем взамен.
Если вы хотите быстро и эффективно очистить голову от страхов и начать строить финансово успешную жизнь, приглашаю вас на консультацию. С помощью гипнопрактик мы не только выясним, что мешает вам двигаться вперед, но и уберем страхи и тревожность.
С помощью специальных техник мы снимем внутренние блоки, успокоим разум и увеличим уверенность в своих силах.