Никотиновые заменители: рекомендации биохакера для бросающих курить.
Биохакер Дэйв Эспри опубликовал в своих социальных сетях советы о том, как успешно отказаться от курения. Он отмечает, что курение вейпов не менее опасно, чем обычные сигареты. Эспри поделился двумя эффективными методами для борьбы с пагубной привычкой.
Он отметил, что существуют никотинозаменяющие продукты. Бытует мнение, что низкие дозы никотина могут быть полезными, но они не должны поступать в организме в таких количествах, как при вейпинге.
Один из предложенных способов – использование никотинового пластыря. Это поможет снизить потребность в никотине, и вы сможете постепенно уменьшать размер пластыря с течением времени.
Другой вариант – применение никотинового спрея. Дэйв Эспри обратил внимание на то, что никотиновые продукты, такие как пластыри, спреи, жевательные резинки и леденцы, являются надежными средствами для людей, желающих бросить курить, пишет UfacityNews.ru.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы не пропустить важную новость!
