Говорят, что расставание - маленькая смерть. А я скажу, что расставание больше похоже на непрожитую жизнь, которую вы представляли рядом с любимым человеком.
Красивый дом, тёплые вечера, наполненные нежностью или страстью. Возможно, счастливый брак и совместные дети. Но этой идиллической картине уже не суждено исполнится.
Нереализованные мечты - отдельный источник боли для каждого безответно влюблённого.
Тяжело расставаться не с настоящим человеком, а с фантазиями о будущем, которые в одночасье стали прахом, иллюзией, ничем.
Чтобы перестать страдать по бывшему партнёру нужно отказаться от лживой картинки сознания, питающей вашу эмоциональную зависимость от равнодушного.
Лучше всего с этой задачей справляется визуализация т.е мысленное представление определённого сценария.
Подключите воображение, чтобы помочь себе разорвать ментальную связь с желаемым будущим, которое никогда не превратится в настоящий момент. По крайней мере, с конкретной персоной и при данных обстоятельствах.
В чём суть метода? Необходимо детально представить идеальный сценарий отношений с любимым. Вообразите буквально всё от одежды до вкусов, запахов разговоров.
Затем визуализируйте образ себя нынешего, который наблюдает за ситуацией со стороны. Медленно подойдите к этой прекрасной паре и мысленно попрощайтесь с ними.
Как если бы вы смотрели мелодраму, заканчивающуюся хэппи-эндом. Пусть картинка закончится титрами, а сами возвращайтесь в реальность.
Очень больно и горько осознавать, что у тебя не вышло сделать мечту подлинной жизнью.
Совместить цепляющую внешность равнодушного с душевными качествами, которые хотелось бы видеть в нём (ней). Нам не подвластно изменить чужое поведение, влиять на чужие чувства. Принятие собственного бессилия - важная часть взросления каждой личности.
Слепая вера в чудеса, только мешает и доставляет немало страданий. Примите то, что на некоторые вещи влиять невозможно.
Лишь отказавшись от бесконечной мыльной оперы в сознании, аддикт постепенно убирает объект своей зависимости из фона. Учится взаимодействовать с реальностью. И вскоре понимает: безразличный товарищ совсем не похож на прекрасного принца, чья любовь так желанна.
Значит переживания - следствие эфемерной игры мышления и упрямой надежды на то, что однажды будет как я себе напридумывал. Увы, нет.
Пришла пора распрощаться с мечтой о взаимности. Этот процесс болезненный, но необходимый. Без него вы не сможете отправиться дальше, чтобы встретить человека, который обязательно полюбит в ответ.
Переступите через неуправляемую и детскую веру в волшебство, иначе аддикция заменит действительность, надолго затормозит перспективу получить то, чего вы достойны. Чувства к образу равнодушного - лишь маленькая частичка в океане бурной насыщенной жизни.
Хотите ещё больше интересных статей? Подписывайтесь на Бусти и Телеграм
Судьбу отношений решает брошенный
Безразличный не пишет, но и не блокирует
Не впускайте возвращенцев в свою жизнь