Многие считают, что сезонная аллергия — это только весенне-летняя напасть, но она может напомнить о себе и с приходом холодов.
Сентябрьский поллиноз: опасные растения и перекрестные аллергии
Сентябрь — это время последней волны поллиноза, вызванного цветением сорных трав, таких как амброзия, полынь, подорожник, лебеда и марь. Эти растения начинают цвести в начале августа и могут доставлять неудобства до самых холодов и первого снега.
Одним из самых опасных растений в этом списке является полынь. Она содержит высокоаллергенный белок, который распространяется по воздуху вместе с пыльцой и вызывает сильные аллергические реакции не только на саму полынь, но и на перекрестные аллергены, такие как цитрусовые, подсолнечное масло и халва. Если у человека есть аллергия на амброзию, он также может реагировать на дыни и бананы, а при аллергии на лебеду могут возникать реакции на свеклу и шпинат.
Поллиноз могут также провоцировать поздние цветения некоторых декоративных растений, таких как астры, гортензии, розы, вереск и георгины. В сухую и ветреную погоду их пыльца может оставаться в воздухе вплоть до начала дождей, что увеличивает риск аллергических реакций.
Комнатные растения обычно не являются основным источником аллергических реакций. Тем не менее, известны случаи дерматита и конъюнктивита, вызванные цветением таких растений, как камелия, азалия, декабрист, каланхоэ, цикламен, бальзамин и антуриум. Поэтому разумно ограничить количество этих растений в спальне и перенести их в другие комнаты.
Осенняя угроза: плесневые грибы как скрытая причина аллергии
Аллергическая реакция на плесневые грибы — одна из самых распространенных. С приходом влажной и прохладной погоды различные виды плесени начинают проявлять наибольшую активность, активно размножаясь и, соответственно, увеличивая риск аллергических реакций.
Постоянное присутствие грибов в окружающей среде, их размножение с помощью микроспор и способность распространять споры на расстояние до 100 км создают благоприятные условия для проникновения плесневых грибов в нижние дыхательные пути, что может вызывать серьезные аллергические реакции.
Вместе с домашними пылевыми клещами плесневые грибы являются одними из основных аллергенов в домашней пыли, причем осенью их количество в воздухе квартир значительно увеличивается. Многие из этих грибов, такие как Aspergillus, Penicillium и Alternaria, не только вызывают аллергические реакции, но и способны производить микотоксины, которые могут вызывать симптомы отравления и иметь канцерогенное действие. Кроме того, они выделяют фермент эластазу, который может повреждать эпителий дыхательных путей.
После клещей домашней пыли грибы являются второй по частоте причиной аллергии в помещениях. Источниками плесневых грибов могут стать старые книги, гнилые листья, затопленные подвалы, открытые мусоропроводы, цветочные горшки с комнатными растениями и заплесневелые продукты, такие как хлеб и овощи.
Гиперчувствительность к грибам может развиваться как при вдыхании аллергенов с воздухом, так и при употреблении в пищу определенных продуктов и напитков, таких как сыры (рокфор, камамбер), дрожжевой хлеб, пиво, квас и шампанское. Кроме того, грибковые заболевания кожи домашних животных также могут стать причиной аллергии на грибы.
Если у вас есть аллергия на плесень, старайтесь ограничивать время, проведенное на прогулках в осенних лесах и парках. Избегайте работ в саду или на огороде, особенно тех, которые связаны с уборкой опавших листьев и высохшей травы.
Регулярно очищайте стены от плесени, особенно в ванной и на кухне, а также старайтесь снижать уровень влажности в этих помещениях. Для этого можно использовать осушитель воздуха, поддерживая влажность в пределах 30-50%. Также полезно обрабатывать стены противогрибковыми средствами для предотвращения их повторного появления.
Осенняя аллергия: как бороться с клещами домашней пыли и аллергенами от животных
Перед началом отопительного сезона, когда влажность повышается, существует высокая вероятность проявления аллергии на клещей домашней пыли. Эти микроскопические существа живут и размножаются в коврах, одеялах, подушках, матрасах и обивке мебели. С увеличением популяции пылевых клещей в квартире также возрастает концентрация аллергенов, что может приводить к появлению или усилению симптомов аллергического ринита, конъюнктивита и астмы.
Особенно ярко аллергические реакции проявляются в помещениях с плохим отоплением, где воздух холодный и влажный. Еще одним важным фактором, способствующим аллергии, является наличие в гостиной или спальне предметов, которые накапливают пыль. К ним относятся ковры, настенные и напольные покрытия, шторы, мягкая мебель, игрушки, подушки и книги. Чем больше таких предметов в помещении, тем сильнее выражены симптомы аллергии.
При пылевой аллергии важно регулярно проводить влажную уборку в помещениях, ежедневно их проветривать, а также чистить ковры и матрасы. Рекомендуется заменить перьевые подушки и пуховые одеяла на синтетические, так как они менее подвержены накоплению пыли и аллергенов. Для улучшения качества воздуха стоит использовать пылесосы с специальными фильтрами, которые помогают увлажнять и очищать воздух.
Считается, что около половины людей, страдающих аллергией, имеют аллергию на животных. Аллергены выделяются через слюну, мочу и перхоть домашних животных. В осенний период, когда люди проводят больше времени в помещениях, это может увеличить воздействие аллергенов, что усугубляет симптомы аллергии.
Симптомы аллергии на животных можно облегчить, если регулярно проводить тщательную уборку и проветривание помещений. Также важно не позволять животным забираться на стулья и диваны или спать в вашей постели, чтобы минимизировать контакт с аллергенами.
Осенняя аллергия или простуда: как распознать и правильно лечить?
Осенью легко заболеть, поэтому сезонную аллергию часто принимают за простуду. Ведь выделения из носа, затруднение носового дыхания, чихание, ощущение заложенности носа характерно и для неё. Но при ОРВИ через несколько дней выделения из носа становятся более густыми и могут окрашиваться в желтоватый цвет. При аллергии этого не бывает: выделения из носа остаются водянистыми и прозрачными.
Определить причину болезни можно с помощью мазка из носа (эозинофилии носового секрета), но перед этим нельзя пользоваться каплями и спрея- ми от аллергии. Диагностировать аллергический ринит помогают и иммунологические тесты (определение уровня IgE и аллерген-специфичных антител в сыворотке крови. Всё это должен назначить врач, как и дальнейшую терапию.
Избавиться от осенней аллергии или облегчить симптомы можно только при правильном и своевременном лечении, в том числе с помощью антигистаминных препаратов. В медицинской практике они используются уже 80 лет.
Современное, третье поколение этих препаратов существенно отличается от первого: они начинают действовать через 10-15 минут после приёма, применяются 1 раз в сутки и не дают седативного эффекта, что позволяет использовать их людям, чья деятельность требует высокой концентрации внимания или связана с вождением автотранспорта. В особо тяжёлых случаях аллергии врачи рекомендуют аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ).
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!