Все вокруг осознаются и просветляются, а что же делать нам простым обывателям и суетологам в это непростое простое время? Ответ кратко - да просто жить, а развернуто... читайте ниже
Ум бывает эмоциональный и функциональный.
Пример, у вас званный ужин, в последний момент вы поняли, что надо выйти за хлебом. Вы вышли, в первом ближайшем магазине сказали, что хлеба вообще нет, вот функциональный ум пойдет в следующий, если там скажут нет, то пойдет в следующий, дальше и дальше, пока не дойдет до своей цели, потом вернется домой, опоздает, но это все неважно, ведь цель достигнута, хлеб куплен. А эмоциональный ум после ответа продавщицы в первом магазине об отсутствии хлеба начнет материться вслух или внутри, переживать что делать дальше, начнется возмущение, осуждение и прочее вытекающее, начнется паника, что до следующего магазина идти еще 3 квартала, а вы можете не успеть к гостям, что они подумают и так далее.
Как мыслит Ум
Ум - мыслит понятиями времени, географического и пространственного положения. Если вы пока еще живете понятием перемещения, значит вы еще в состоянии пути, значит еще есть тот, кто двигается. И он приковал ваше внимание к себе, он собрал вас в субъект и дальше идет ваша внутренняя оценка эта субъекта и вашего ощущения, вашего пребывания на этом пути.
Предположим у вас есть купленный билет, осталось до поездки 15-20 дней. У вас есть ожидания и страхи по поводу этой поездки. У вас есть некое состояние эмоциональное и вы начинаете это оценивать. И вот на этом пути вы можете столкнуться с такими понятиями, как ожидание, радость, страдание, счастье, веселье, уныние, скука и другие. И все это относится к этому пассажиру, т.е. к вам, пока еще вы отождествляете себя с некой личностью.
Тут встает вопрос комфортно ли вам на этом пути, счастливы ли вы или нет? И в каком состоянии вы хотите проходит этот путь, пока вы себя самоопределяете как отдельную личность.
Где сейчас ваш центр осознания
Вы исследуете дальше себя и понимаете, что все ваши состояния(счастья и несчастья) находятся в вашем Уме. Пример, вы на кухне, что-то готовите, а из комнаты слышен звонок телефона. Первая мысль - это звонок от любимого, от кого я жду этот звонок. Ум начинает выстраивает целые сценарии о том, как вы взяли трубку, как он сказал вам приятные вам вещи, как вы позвали его к себе на вкусный ужин, вы так хорошо общаетесь. Тут вы доходите до телефона и там вообще неизвестный номер. Сила иллюзии Ума сильна, вы думаете наверное телефон разрядился, а он решил с телефона друга позвонить. Берете трубку, а там человек с улицы просит переставить машину. И все, весь ваш спектр счастливых моментов, прожитых уже в Уме, рушится и включается другой сценарий, о том, как вы ненавидите этого человека, за то, что он не ваш любимый, за то, что еще одеваться и выходить надо, а тут чтобы не пригорело надо за едой следить.
Вот так мы относимся к происходящему вокруг нас, это наши эмоции и реакции. Нам трудно нейтрально посмотреть на этот звонок, на это событие. Уму надо достраивать вокруг события целые замки. А оно просто происходит, пробужденные называют это игрой Божественного Сознания. Она совершенная по своей сути, потому что она просто происходит.
Происходящее просто происходит, а Ум достраивает предположения и концепции что это все для нас значит. И исходя из этого мы попадаем либо в условный рай, либо в ад. В "раю" мы принимаем все, благодарим и любим, а в "аду" мы грустим и впадаем в депрессию от происходящего. А действие при этом не менялось. Оно просто было действием.
Есть право выбора
У вас есть этот Путь, но также у вас есть право выбирать как вы его пройдете. 15 дней до поездки или столько-то лет до конца земного пребывания. И вы можете выбирать состояние, в котором вы хотите проследовать.
Есть 2 упражнения из Тибета:
1. очищать все негативное в вашем Уме, что заставляет вас страдать, чувствовать себя несчастным, простыми словами - это убрать привычки мыслить негативно (привычки мыслить ожиданиями и иллюзиями, которые свергают вас в бездну страдания).
2. делать действия накопления заслуг. В нашем же примере про звонок, подумайте и скажите: а как прекрасно, что вы позвонили, молодец, предупредили, корректно так позвонили, не ругаетесь, спокойно все сказали. Супер вообще! И каждое происходящее вы можете оценивать с точки зрения высшего взгляда. Вы как будто относитесь ко всему как к великому смыслу, как к служению ко всему, что есть.
Когда вы своими руками делаете рай в вашей жизни - вы оказываетесь на пути в хорошей компании и хорошем внутреннем состоянии, вы наполнены великими смыслами. Так вы расслабляете истеричность Ума, вы наслаждаетесь самим процессом. Это состояние расслабленности вытаскивает вас из концепций в присутствие, в само действие и в само ощущение.
Это и есть настоящий момент, что вы понимаете, куда вы шли. Ваш билет уже здесь. Покупка билета и ожидание этой даты, это тоже нарратив.
Таким образом мы используем путь к тому, чтобы прийти к отсутствию пути. И если вы через Ум скажете себе, что идти никуда не надо, я уже здесь, я уже то, но при этом не будете проживать, не будете в моменте, то ваше представление о том, что вы уже то, тоже является нарративом. Значит не в ощущении, а в идее.
Зацикленность на себе дает огромное страдание. Потому что зациклившись на себе вы всегда не будете соответствовать своим ожиданиям относительно происходящего. Вы обречены на страдание, если у вас есть эта зацикленность. если вы распаковываете себя и выходите в мышление служения, вы убираете внимание с себя и выбираете приключение. Это такая интересная приключенческая игра, потому что идет решение задач, которые у вас происходят. Если вы думаете о себе, у вас проблемы, если вы думаете о других - у вас интересные задачи (сказал один Учитель).
И если вы чувствуете апатию (вам скучно, неинтересно, нечем заняться), попробуйте посмотреть на все вокруг: на существа, на людей, на предметы, и вы увидите, что очень много дел вокруг. Вы можете выводить людей из страдания, дарив им радость пока они тоже на Пути. Ваш высший взгляд понимает, что они тоже на пути: на пути от страдания к счастью.
Если вы знакомы с состоянием момента здесь и сейчас, то вы понимаете, что счастье только здесь. Больше его нигде нет. Это происходит через ощущение, через чувствование, через проживание этого момента, а не через фантазирование.