Эта ситуация произошла со мной лично, ни один из участников данной истории не находиться у меня в терапии, это просто знакомые.
Когда-то, когда мне было 17 лет у нас была компания молодежи, которые любили заниматься стрит-рейсингом и играть в дозоры (это игра, когда группа людей делиться на команды, им скидывают загадки – их надо разгадать, приехать на место и сделать фотографию кода, это считалось решением. Побеждала та команда, которая выполнит все задания за самое короткое время). Там я познакомилась с молодым человеком, завязалось милое общение, мои друзья предупредили – он занимается сексом со всеми девушками, без разницы на внешность, вес, рост, возраст и тд. Приняла к сведению и просто общалась.
Прошло более 20 лет, он периодически появлялся, узнавал - где я и с кем я, намекал на интим, на чем и заканчивался разговор. Каждый раз была новая анкета и все как в первый раз.
Написал он мне вчера – спросил где я и с кем, рассказал, что женился и у него дочь 2, 5 года, работает там же (в логистике, все 20+лет) и занимается старыми БМВ (все 20+ лет). Он понял, что я нахожусь далеко и у меня статусный муж, но т.к. мы далеко, ему безопасно попытаться «упросить» мои голые фотки. Мы начали обсуждать тему лишнего веса после родов, его жена сильно комплексует потому, что набрала вес, я начала рассказывать, что это связано с гормонами и надо идти к эндокринологу, чтобы вес начал уходить. Тут был перескок на мое тело и началось упрашивание голых фоток. Я прекратила разговор, но история так разозлила и рассмешила, что я скинула переписку с его упросами в общий чат друзей, с подписью «классический психопат в действии». Немного обсудили в чате, посмеялись и забыли. До наступления вечера.
Вечером в чате появилась девушка, которая начала обвинять меня в смене имени. Проведя аналогию, я что-то припоминать начала, что в свои 17 лет, я любила разным людям представляться разными ролями, я тогда увлекалась НЛП, а точнее Филиппом Богачевым, у него была техника усиление личных качеств, она подразумевала играть разные образы с разными незнакомыми людьми, тогда появлялись разные роли, до сих пор многие знакомые из «прошло» жизни помнят меня под именем Саманта (любительница рока, певица играющая на басу). Я предположила, что это то имя еще с тех времен.
Продолжаем.
Девушка назвала себя психологом и начала обвинять, что для того, чтобы говорить, что он психопат я должна быть врачом путая термин психопат и психопатия («Психопат» — это термин, который в психиатрии не используется как официальный диагноз, но относится к определённому набору личностных черт, связанных с антисоциальным поведением, манипулятивностью, отсутствием эмпатии и импульсивностью. Он используется в популярной психологии на ровне с такими терминами, как социопат, нарцисс, шизоид, истероид и тд. В клинической психологии есть термин «психопатия» - входит в международный классификатор болезней и относится к «антисоциальному поведению»).
В ответ на обвинения я высылаю основные признаки типа личности психопат, на что получаю ответ, что она его любит таким какой он есть, он отец ее ребенка, они большая семья с ним, его женой и все у них прекрасно.
Дальше пошло обсуждение его поведения и попытку убедить девушку-психолога, что это ее дело, но он ведет себя не правильно и такое поведение не приемлемо.
Можно было бы пройти мимо этой истории, если бы это не был классическим примером манипуляции психопата, а девушка-психолог не находилась бы в психопатической влюбленности.
Давайте разберем подробнее.
1. Определение проблемы
Девушка, 30+ лет, у нее ребенок от мужчины, с которым она общается, у него своя семья и свой ребенок, с ней он продолжает общаться. Она влюблена в отца своего ребенка. Она пытается лесть в его семью, что вероятнее всего он позволяет, создавая иллюзию включенности, он с ней что-то обсуждает по семье, жалуется на текущую жену, рассказывает истории, но держит ее отдельно от своей семьи, чтобы ничего лишнего не рассказала, не сделала.
Он периодически подкидывает ей надежду – пишет милые сообщения, интересуется ее жизнью, спрашивает про ее дела.
Девушка, надеясь на продолжения отношений не заводит глубокие отношения, пока у него семья – она может начинать поиски других отношений, входить в них, продолжая ожидать продолжения отношений. Фактически – это состояния выжидания, когда жизнь ставиться под паузу.
Парень, ему около 40 лет, у него стабильная работа, которую он не меняет уже более 20 лет, у него есть хобби – автомобили. Живет в одном городе, никуда не переезжал, старые надежные друзья, стабильная работа, стабильное хобби. Есть вот такая особенность – менять девушек как перчатки, с которыми он строит хорошие, но очень поверхностные отношения. Часто привирает или недосказывает правду.
В примере со мной, он рассказал, что женат и что есть дочь, зачем? Потому, что я рассказала, что замужем и есть ребенок. Он решил встать на уровень со мной, надеясь на что-то интимное, он не думал, что я буду это делать публичным – мы одной крови, мы семейные, ты же не будешь делать плохо своему собрату.
2. Проблематика
Состояние внутренней боли у девушки-психолога - она стала бывшей, которую держат на «крючке» не отпускают и не приближают. Она уверена, что он ее любит, но так сложились обстоятельства, он любит и ее и жену.
Она знает, про его «шальной» нрав и она ненавидит всех девушек, которым он пишет, она ненавидит их, а не его, ведь некоторые еще и отвечают взаимностью, разрушают «семью» - ее иллюзорную или его сейчас личную.
Отношения с подобным манипулятором часто начинает менять отношения к миру, человек пытается найти оправдание поведению подобного патологического изменщика, ненавидя женщин, начинает воспринимать их как агрессоров.
Часто, психопаты меняют и отношение к себе – «я не с тобой, потому что…» тут девушка сама может что-то придумать, а может и его слушать, но это всегда бьет больно по самооценке, человек считает себя ничтожеством. «Что во мне не так? Почему, я не достойна быть счастливой с этим человеком».
Появляется недоверие к себе и своим действиям, психопаты всегда делают рамки, ограничения, чтобы человек не смог кого-то послушать или как-то усомниться в его величии.
Болезненная влюбленность, человеку очень больно от отношения психопата к себе, но находясь от него в зависимости, девушка-психолог придумала оправдание – я его люблю, ведь не может быть другой причины, почему я терплю его издевательств.
Идеализация любви, психопат хороший манипулятор, он создает образ идеального мужчины, подстраиваясь, он дает право девушке-психологу дорисовать свой образ до идеального, не разрушает его.
Эмоциональные качели, которые держат в постоянном тонусе (серотониновая наркомания). После теплого и заботливого периода наступает внезапное отдаление или холодность. Этот цикл может повторяться снова и снова. На фоне постоянного напряжения партнер часто начинает чувствовать, что сам должен "заслужить" любовь и внимание, что только усиливает зависимость от психопата.
3. Гипотеза
Когда психопат выходит из старых отношений, он никогда не закрывает дверь полностью, оставляет человека на крючке. Он как-бы вписывает человека в свой мир придумывая ему роль.
В нашей истории есть роль и для меня, т.к. он четко определил мой тип личности, что я отзывчивая и готовая помочь человеку, он поставил галочку – ее можно развести на…
Девушка-психолог у него в роли запасного аэродрома, поэтому он ведет себя соответствующе, он ей определил такую роль, при этом сам возвращаться не планирует, ему просто нужны ее эмоции и влюбленность.
Есть такое понятие, как "Ховеринг" (от англ. Hovering) - этот термин описывает, когда бывший партнер, пытается остаться рядом и поддерживать эмоциональный контроль. В нашей истории, психопат иллюзорно включил девушку-психолога в свою семью, она как третий член в их семье, она несет ответственность и защищает ее.
Тут же появляется манипуляция через треугольник (вспоминаем треугольник Карпмана). Психопат может намеренно создавать ситуацию любовного треугольника, чтобы вызвать ревность или привязанность. Такое поведение позволяет ему чувствовать контроль и власть над всеми сторонами (не забываем, тут есть еще калейдоскоп девушек совершенно случайных, с кем он пытается построить любовные отношения), усиливая свою значимость в глазах партнера и бывшей.
4. Стратегия выхода
Человек не находиться у меня в терапии, поэтому рекомендации общие и стандартные.
Выход из отношений с психопатом требует особого подхода, потому что психопаты часто манипулируют, контролируют и могут вызывать чувство вины и страха, чтобы удерживать партнера. Вот подробное руководство, которое поможет вам выйти из таких отношений и защитить себя:
1. Принять, что мы имеем дело с психопатом, понять всю опасность этой истории.
Психопаты часто обманчиво обаятельны и умеют заставить партнера чувствовать себя виноватым за попытки уйти. Принять тот факт, что их поведение не изменится, и что для них главное — чтобы их любили, а он не обязан любить в ответ. Это понимание даст внутреннюю решимость и поможет избежать попыток вернуться.
2. Планировать уход заранее
Спонтанный разрыв может вызвать у психопата агрессию и попытки манипуляции, поэтому уход лучше планировать. Обдумайте детали: как уходить, что говорить, как уменьшать контакт. Девушке-психологу надо ограничить общение до разговоров о ребенке, если начнет манипулировать общением с ребенком или алиментами, не продолжать разговор, а сразу привлекать приставов, полицию и тд.
В моей практике были истории ухода от психопатов и они всегда идут по одной схеме. Вначале психопат пытается вернуть свою собственность – разговоры, признания, мольбы и демонстративные широкие жесты в виде подарков. Потом, когда их жертва не возвращалась, они начинали мстить и честно, тут просто фантазия у них играла на 100%. Например, разместить объявление на Авито с предложением массажа с окончанием и оставить телефон бывшей. Пока был доступ к квартире бывшей жены, бывший муж забрал все кабеля питания. Другой забрал дочь из сада и не брал трубку до 21 вечера.
3. Нужна система поддержки. Конечно было бы хорошо девушке-психологу завести себе психолога для поддержки, чтобы помочь нормально уйти. Но тут пойдут и поддержка друзей, семьи или собственного ребенка. Окружение поможет сохранить решимость и даст чувство безопасности, особенно если психопат попытается запугать или вызвать чувство вины.
4.Не пытаться объяснить свое решение. Вообще никакого контакта с психопатом, меньше общаемся – быстрее себя спасем. Психопаты склонны перекручивать слова, использовать их против жертвы и вызывать сомнения в правильности поступков.
5. Соблюдать правила безопасности. В данной истории психопат опытный и он боится давить. В общении со мной, он прекратил давление после того, как я сказала, что больше не хочу общаться, как и не нападал на меня, когда я рассказала об его намеках в чате.
НО! Психопаты могут быть агрессивными, особенно если чувствуют потерю контроля. Если есть подозрение, что уход вызовет негативную реакцию, надо максимально подготовиться – предупредить участкового, обратиться в службу поддержки женщин попавших в сложную ситуацию (в некоторых городах в таких службах девушку какое-то время сопровождает мужчина-доброволец).
6. Работа над восстановлением и самооценкой. Психопаты всегда ломают самооценку и отношение к миру, писала об этом выше. Поэтому, первым что надо сделать – работать над повышением самооценки, всеми комфортными способами – от аффирмаций до специализированных курсов, книг, можно пойти в терапию.
7. Не вините себя. Фраза, которую я чаще всего слышу когда девушка уходит от психопата – почему я не достойна его? Психопаты искусно заставляют других чувствовать себя виноватыми, не достойными. Нужно помнить, что их поведение — это не вина жертвы, и что человек достоен здоровых и счастливых отношений.