Привет, мои дорогие читатели.
Несколько месяцев назад я писала статью о личных границах Читать здесь. Это очень важная тема для выстраивания отношений не только в семье, но и за её пределами.
Сегодня хотелось бы обсудить не менее важную тему правил в доме, для чего они нужны с психологической точки зрения и к чему может привести, если эти самые правила не устанавливать.
Как всегда начну с определения правил, т.к. важно говорить на одном языке, без разбавления понятий субъективными мнениями, основанными на личном опыте.
Правила- это договоренность между членами семьи о выполнении определенного рода действий.
В некоторых источниках можно встретить вместо слова "договоренность"- "требования", но я предпочитаю первый вариант, т.к. если в семье не умеют договариваться, то требования все чаще будут сопровождаться невротизацией того, кто требует и того, кто обязан их исполнить.
Для чего необходимы правила в каждом доме?
Установление правил, четкое и понятное их формулирование для исполнения очень важны для гармоничного развития личности ребенка и вот почему..
Помните пирамиду Маслоу, которую я разбирала здесь? Так вот, правила и личные границы в семье закрывают часть потребности в безопасности. У ребенка должен быть четкий распорядок, организация и обязанности, так он будет чувствовать себя в большей безопасности (отсутствие тревоги, страха, недоверия), чем те дети, которым родители дают больше свободы. Особенно это касается подростков!
Как устанавливать правила в доме?
Как я уже писала выше, о правилах лучше договариваться! Как это происходит в нашей семье: обычно я собираю детей за обедом/ужином или просто прошу уделить мне пять минут, чтобы их внимание было сосредоточено на том, о чем пойдет речь.
Начинаю говорить через "Я сообщение". "Дети, вы растёте и становитесь старше, мне очень нужна ваша помощь, одной мне справляться тяжело... Дело касается мытья посуды... Давайте договоримся, что с сегодняшнего дня каждый за собой моет посуду. Это не сложно, но при этом будет постоянно поддерживаться порядок и вы поможете мне разгрузиться в делах". Здесь вы можете услышать недовольство, ахи, вздохи и это нормально. Главное держать позицию. Детям важно будет внести что-то свое в это правило, это и определяет договоренности. Мои дети с ходу предложили: "Давай с завтрашнего дня?))" и мы договорились.
Помимо нового правила у моих детей есть еще обязанности: вытирать пыль (дни в которые они будут это делать выбирали сами), пылесосить, приводить в порядок свою комнату по субботам, приводить в порядок после себя общую территорию после каждого беспорядка, оставленного ими и другие.
Категории правил:
- распределение домашних обязанностей;
Все, что я писала выше, относится к данной категории
- общение между членами семьи;
Например: запрет на обзывания брата/сестры, при этом объясните почему нельзя этого делать, запрет на обвинения и навязывания вины, говорить открыто о своих чувствах, индивидуальное время для каждого ребенка, говорить правду, какая бы она ни была (при этом никогда не ругать за правду, а хвалить, за то, что признался и дальше решать вопрос) и т.д
- обсуждение режима дня;
Например: установить время отбоя и следовать ему всегда, это важно (в нашей семье время отбоя- 22:00, дети уже лежат в кроватях, время сдвигается на час вперед во время каникул), до какого времени можно гулять на улице и т.д.
- использование электронных гаджетов.
Это может быть установленная программа родительского контроля, время обговаривается с детьми
- финансовые правила
Например, в нашей семье мы договорились, что каждую субботу дети получают определенную сумму денег и вкладывают их туда, куда они пожелают. Но свыше оговоренной суммы в течение недели они не получают, поэтому их задача научиться рассчитывать свои финансы, откладывать и т.д.
Важно устанавливать правила относительно возможности их выполнения, а значит возраста! Чем старше становится ребенок, тем постепенно правила должны добавляться.
Как у вас в семье с правилами и их выполнением?