Большинство людей представляют себе в роли психолога спокойного и уравновешенного человека, который в любой непонятной ситуации рекомендует слушать себя и проявлять эмоции. Это так лишь отчасти. Хороший психолог может быть довольно жестким!
Итак, какие рекомендации такой психолог вам даст?
Хватит бояться обидеть того, кто не боится обидеть тебя
Люди, имеющие проблемы с личными границами, часто жалуются на то, что окружающие постоянно влезают на их пространство. Моральное давление в самых бытовых моментах — обычное дело. И, как бы странно и обидно ни было, но те, чьи границы систематически нарушаются, жертвуют собой ради…другого! Того, кто даже не задумывается о ваших чувствах. Того, кто готов снова и снова давить на вас психологически. Пользоваться вашей безотказностью.
Почему же человек не защищает своих границ? Почему не ставит другого на место?
Он попросту боится прослыть невоспитанным и грубым, поэтому бессознательно выбирает оставаться в роли жертвы и терпеть.
Но пришло время положить этому конец! Ваши интересы — приоритет, которым не стоит жертвовать. Ваши чувства и потребности — важнее того, что хотят другие. Как только вы примите это как аксиому, говорить «Нет, я не хочу» станет гораздо легче.
Вам не полегчает просто так
Когда у человека возникает проблема психологического характера (заниженная самооценка и неуверенность в себе, патологическая ревность или даже депрессия), он выбирает просто переждать. Конечно, так поступают не все, но многие. Они верят в то, что подобного рода проблемы — нечто приходящее и уходящее само по себе. Но это не так. Пока вы не обращаетесь за помощью, вы ее не получаете, соответственно, проблема продолжает быть. Она корректирует вашу жизнь, мешает вам проявлять себя, быть счастливым и строить здоровые отношения.
Вы получаете то, на что, по своему же мнению, заслужили
Этот принцип работает в 100% случаев. Если человек уверен в том, что достоин самого минимального, он и будет это получать. И прослеживаться подобное будет во всех сферах его жизнедеятельности. Если же человек имеет адекватную самооценку, уважает себя и любит, он и получать от жизни будет соответствующее: хорошую работу с возможностями для самореализации и финансового роста, здоровые отношения, пути для саморазвития.
Попробуйте использовать эти рекомендации в своей жизни – они помогут стать счастливее!