Смотрю новый сериал от apple «Все совпадения неслучайны»
Невероятно затягивающий, пришлось смотреть и ночью, и сегодня, занимаясь рабочими делами, думала только о том, как освобожусь и сяду, чтобы продолжить просмотр.
Не помню, когда еще и где видела такую восхитительную игру всех актеров, снято тоже очень качественно, атмосферно и красиво.
Жанр - триллер, драма, детектив.
Всего семь серий, вышло пять.
Я досматриваю пятую.
И вот, что хочу сказать. Что я, будучи простым человеком, уловила, и будучи своей профессии психолога, осознала вот только к пятой серии. То есть все, что было до пятой, было бессознательно.
Спойлера в моей статье не будет. Только впечатления и осознания от увиденного.
Девушка, одна из героинь, невероятно красивая, привлекательная, утонченная, сексуальная блондинка с супер фигурой. К тому же актриса еще и играет безупречно. Лейла Джордж, последняя, но уже бывшая жена Шона Пенна, кстати. Конечно, моложе его где-то года на тридцать два. Ну неважно, но интересно. На ее героиню, мне лично, очень нравится смотреть. На то, как она выглядит, как она одета. Какие у нее повадки. Хочется наблюдать и заглядываться ею. Но она совершает роковой поступок, который приводит к неисправимым и трагичным последствиям.
Что в моем подсознании, которое, кстати, имеет невероятный колоссальный многолетний опыт работы, так сказать над собой, когда оно уже привыкло к тому, как легко неосознанное, становится осознанным, стало тут же что-то программировать на протяжении всех четырех серий.
Мне некогда было об этом даже подумать, потому что внимание было все вовлечено в сюжетную линию.
Наконец, оторвавшись от сериала, и, выйдя сегодня из квартиры по делам, я зашла в лифт, и посмотрев на себя в зеркало, я ощутила опасность, переплетенную с тревогой от того, что я сама напомнила себе эту девушку, ведь у меня где-то похожий типаж.
Я вообще нравлюсь себе, даже очень нравлюсь. Но взглянув на себя в зеркало, я словила, что увожу взгляд, мне стало не по себе. Так как бессознательно, даже не хотя, по-любому отождествляла себя с этой героиней. Она правда очень привлекательная.
Я зажалась и отвернулась от своего образа в лифте. И телесно, как бы сковываться даже начала, забыв, как я себе обычно вообще-то нравлюсь. Я подумала обо всем этом, но не отследила. И только сейчас осознаю весь этот психический процесс. Мысли даже в секунду там пробежали, что, мол, одеться надо было как-то попроще, чтобы выглядеть менее ярко, красиво и привлекательно. Чтобы меньше напоминать себе ее - яркую и красивую.
Бред, да? Но эти мысли успели залететь мне в голову. Такой бред, что я даже их не поймала тогда, а только вот сейчас разбираюсь, делая этот анализ, своих реакций, находясь под впечатлением от увиденного.
И вот, что получится, если развернуть все то, что практически неуловимо засело во мне, просочившись без моего ведома, пока все мое внимание было приковано к главным героям: быть красивой - это опасно, быть стройной - опасно, быть привлекательной и желанной тоже опасно. Все это начинает, буквально, автоматически ассоциироваться с большими последствиями и разрушенными судьбами, как было в сюжете. А еще, что ездить на классный отдых с любимым, как это тоже было по-началу в этом сериале, тоже весьма чревато. Отсюда вливается на подкорку подсознания куда-то мысль, что лучше сиди дома и не высовывайся.
Считая все это бессознательно опасным, мы сами себя лишаем этих прекрасных ресурсов, которые все так любим и к которым стремимся. Ведь это грозит остаться одной, да еще и причинив боль самым близким, и разрушив судьбы других, даже незнакомых людей.
Так, мы начинаем непросто чувствовать не безопасность от всех этих характеристик, так еще и начинаем ругать, критиковать и отвергать тех, у кого они есть. Ведь эти люди бессознательно тоже становятся опасными.
А еще, если в целом разбирать шлейф от просмотра, то мне стало страшно и за красивых молодых парней, которых я встречаю сегодня в общественных местах. И это тоже совпадение неслучайное, потому что они напоминает мне тот сюжет, который так жестко закрутился в сериале.
Классные романтические поездки по Италии, начинают вызывать у меня чувство сильной тревоги. И сразу как бы убеждение прям лезет, мол лучше вообще никакой романтики, чем потом такое.
Получается, вот она программа, где я сама же отказываюсь от романтических связей, которые тоже, на самом деле, так люблю, просто, чтобы оставаться в безопасности, чтобы не влипнуть и, чтобы чего не случилось.
Безопасность превыше всего, поэтому мои внутренние механизмы после увиденного, записав такое убеждение на подсознание, будут умело отводить меня от романтических историй, пытаться сделать меня менее яркой и заметной, оставлять на насиженном месте, ну и так далее по списку. Даже если я буду очень хотеть все-таки ворваться в интересную и авантюристскую жизнь, безопасность для психики будет оставаться превыше всего.
Пойдем еще дальше, что если психика уже все эти классные идеи связала в одну цепь с теми жуткими последствиями, то я бессознательно даже могу начать поправляться, чтобы становиться менее заметной для чего-то или кого-то интересного. К слову, девушки часто, сами того не желая, необъяснимо начинают набирать лишний вес, особенно после каких-нибудь болезненных отношений, чтобы приобрести некий защитный слой, чтобы у них стало меньше шансов снова попасть в отношения, так как отношения бессознательно также становятся примерно одним целым в цепочке ассоциаций с тем болезненным и сложным опытом, который им пришлось прожить. Часто можно встретить такие фразы как: "Вот постройнею, похорошею, тогда и найду себе парня!" Но почему-то никак эта девушка не начинает предпринимать никаких мер, чтобы сбросить лишний вес, а если даже и предпринимает, то имеет противоположный эффект. И это запрос на терапию. Это достаточно распространенный и наглядный пример, но я ни в коем случае не говорю, что у всех так, все, как всегда индивидуально.
Вот он страх, навязанный просто, казалось бы, какой-то экранизацией, но который селится на подкорку и начинает манипулировать, ведь не будь я психологом, я бы не отследила всю эту хитрость воздействия на меня, через монитор собственного ноутбука.
Короче, целый пласт чувств, убеждений и блоков совершенно не радужных поднимается полностью бессознательно, причем мгновенно.
Еще раз скажу, не будь я психологом, я бы ничего подобного не увидела и не отследила, ощущала бы только где-то на поверхности тревогу, и пыталась ее как-то вытеснить, отвлекшись на какой-нибудь, возможно, другой сериал, или встречу с друзьями. И да, меня бы отпустило и переключило бы быстро. Но все эти сомнения успели бы зародиться и имели бы потом ряд возможных последствий. И в следующий раз, пройдя уже время, когда бы я, забыв уже этот сериал, увидела бы что-то красивое, или кого-то, например, красивый пляж, как там показан, или парня с каким-то похожим типажом, у меня бы совершенно необъяснимо, могла бы подняться тревога. И думаете это все было бы случайным? Конечно, нет. Все совпадения неслучайны! Даже те, которым, как в этом примере логических объяснений, было бы найти, сложно. Но так работают ассоциации, которые склеиваются и остаются в одной связке. Получаем - красиво, значит и тревожно тоже.
Тоже будет касаться и богатств, материального благополучия, если мы где-то увидели подобный сценарий, где деньги навредили, даже у тех же соседей, или в том же кино, или же в романе, который когда-то читали, сформируется, так сказать страх денег. Наличие денег тоже имеет последствия, если так нам каким-то образом где-то это было показано. Например, разбогатели и расстались. Кто-то посмотрит и скажет себе - лучше быть бедными, но вместе.
Думаю суть вы уловили.
И, что вы думаете так только у меня одной? НЕТ! У всех в той, или иной степени. В зависимости от восприимчивости человека. У кого, на что чувства поднимутся, смотря либо фильм, либо сериал. А конкретно этот настолько погружает в атмосферу, что кажется это правда уже одна из реальностей.
Так вот, друзья, это чудо, что моя профессия, хотя бы к пятой серии мне помогла, чисто потому что уже есть такой навык - видеть подобные процессы внутри себя, которые удивительно, но происходят молниеносно внутри нас, осознать и признать, что красота и опасность - разные вещи, красота и дурные последствия - разные вещи, красота и расплата - разные вещи, красота и наказание - разные вещи.
Любовь и месть - разные вещи, любовь и страдание - разные вещи, любовь и интриги - разные вещи. Романтика и опасность - разные вещи. Романтика и плачевный исход - разные вещи, романтика и потеря - разные вещи.
Быть стильным и быть плохим - разные вещи, быть стильным и быть отрицательным героем - разные вещи.
Это еще из серии, что девочки любят плохишей. То есть сливается, что если очень харизматичный и классный, то обязательно какой-нибудь сердцеед. Социальное общее отождествление одного с другим: «Зачем вы девочки, красивых любите, непостоянная у них любовь». Если красивый, то впечатывается, что не будет долго любить, а если еще пойти дальше, то бросит и тем самым сделает больно. А это ведь всего лишь песня. Давайте разделим прямо сейчас, что красивый и тот, кто делает больно - разные понятия, красивый и ненадежный - тоже разные характеристики человека!
Вдох выдох, девочки!
И мальчики, если понимаете, о чем я.
Мальчики смотря на это, тоже имеют некий коллапс в голове, мол раз девочки любят ублюдков всяких, значит надо быть такими же. Но мальчики, дорогие, девочки не ублюдков любят, они красивых любят. Просто часто эти красивые страдают нарциссическим расстройством личности и ведут себя соответствующим обзором. Поэтому, чтобы понравиться, просто будьте самими собой, это всегда беспроигрышно вызовет к вам интерес. Понимаю, с моей стороны легко сказать, но увы, просто редко бывает, надо себя узнавать, развивать эмоционально и обретать внутреннюю опору и истинное чувство собственного достоинства, хорошие личные границы и уважение к себе и окружающим. Работа кропотливая, но того стоит.
Список таких примеров можно продолжать еще долго. Но видя, и признавая эту разницу, я снимаю с себя целый ряд ограничивающих убеждений, которые реально становятся препятствиями на пути к успеху.
Ведь сколько всего я посмотрела, прочитала вообще, в целом. Сколько всяких социальных установок и так уже влияют на всех нас.
Я показала вам в этой статье обычный ежедневный процесс, который происходит с нами с самого детства. Мы отождествляем одно с другим, ассоциации чего-то хорошего и плохого, страшного и одновременно желаемого цепляются за наш ум, который легко пугается и довольно мнителен сам по себе, который и начинает нас умело кошмарить и блокировать. Отсюда, кстати, и прокрастинация, которая чаще всего является защитным механизмом, а никакой не ленью, ведь бессознательно намного безопаснее сидеть и ничего не делать, чем сделать и иметь какие-то неприятные последствия, как я уже и писала об этом чуть выше.
Именно уму очень важно объяснять разницу между первым и вторым, которые когда-то случайно, но неслучайно, как вы уже поняли, попали в одну общую картину мира, будь то через фильм, сериал, книгу, или реальный прожитый опыт своей жизни, или чей-то другой.
Вот вам снова типичная терапия жизни. И вот, что значит осознанность в деле.
Осознавайте и фильтруйте, что и как поступает в ваше подсознание, через ваше восприятие. Отделяйте ресурсы от неудачного опыта, полученного вами будь то в реальной жизни, или виртуально, проживая его в своем воображении, смотря кино, или даже сон. Ведь для нашей психики не имеет значения, было это взаправду, или же как бы понарошку в нашей голове. Опыт чувств все равно фиксируется и нейронные связи формируются, на основе которых уже будут создаваться наши реальные жизненные сценарии. Наблюдайте и осознавайте свои убеждения, установки и ассоциации из которых они склеиваются.
Как только мы осознаем, мы выявляем то, что нами манипулировало в изнанке нашей психики, так оно теряет свое управление. Так как просто становится проявленным и понятым. Это влияние также быстро теряет свою власть и силу, как и сперва молниеносно приобретает ее.
Ум успокаивается, понимая: «так вон оно, так просто все!»
Это как в детстве, мы очень боялись темноты, но вырастая понимаем, что просто больше пугались, нежели, действительно, была какая-то реальная опасность в той темноте.
Ну и да, я чуть хоть в свою реальность вернулась, пока писала это все.
Знаете почему и в чем фокус?
В том, что я фокус внимания свой перевела из фильма в свой уже профессиональный взгляд, и тем самым вернула себя в свою реальность. Успокоила ум и выдохнула.
Из всей той тревожности и взволнованности, что у меня была, появилось спокойствие, и еще знаете, такое чувство, что я что-то отработала, там выводы все сделала, задачи нужные решила, и надеюсь помогла еще и тебе, дорогой читатель, чего полезного узнать про наши тайны психики!
И самое приятное, мне будто все снова стало можно.
Можно быть красивой, нравится себе и позволять себе и романтику, и стиль, и любую другую прекрасную жизнь.
Получилась непросто статья, а очередной пример работы над собой: Почувствовать, поймать, отследить, осознать, признать и выдохнуть.
Еще один готовый алгоритм!
Берите, пользуйтесь и живите свободно от навязанных предрассудков!