С ортопедической точки зрения подушка должна быть жёсткой и повторять анатомический изгиб шейного отдела позвоночника.
Автор: Александр Мерзляков
При выборе подушки стоит отдавать предпочтение искусственным материалам и её ортопедической конфигурации, отметил в разговоре с «Абзацем» врач общей практики Денис Прокофьев.
«Стоит отдавать предпочтение в пользу синтетических материалов, а именно полистирола. Было увлечение, когда делали выбор в пользу натуральных материалов: пуха, пера и определённых злаковых культур. Когда человек спит, идёт выделение пота в большом количестве. Это всё проникает внутрь [подушки] и создаёт прекрасную среду для развития плесневых грибов, из-за чего увеличивается аллергическая реакция. Поэтому при покупке подушек нужно обязательно выбирать материал искусственный, обязательно раз в полгода менять подушку. Если этого не делать, то человек помимо аллергической реакции рискует получить кожную патологию, связанную с развитием бактериальной, грибковой или клещевой флоры», – предупредил специалист.
С ортопедической точки зрения подушка должна быть жёсткой и повторять анатомический изгиб шейного отдела позвоночника, добавил Прокофьев. При этом для здорового человека без патологий подойдёт большинство общедоступных моделей спальных принадлежностей.
Ранее Российская система качества выяснила, что большинство подушек отечественного производства опасны для здоровья. Отмечалось, что им свойственна фальсификация по составу наполнителя, а на этикетках не всегда можно прочитать достоверную информацию.
Кроме того, в подушках ряда производителей нарушены требования по индексу токсичности, наблюдается превышение ацетальдегида. В более чем половине исследованных образцов оказалось слишком много пыли, а также пылевые клещи.
Пройдите тест «Абзаца» и узнайте, насколько хорошо вы разбираетесь в подушках.