Если долго-долго копить в себе обиды, перебирать, их как старые пожелтевшие фотографии, если удобрять тягостным воспоминаниями неприятный и горький опыт, то они вырастут до небушка. Кучка внутренняя не буду говорить чего, будет разрастаться на таком компосте психологически непереработанных отходов вверх и вширь. Пока не заслонит своего хозяина или хозяйку.
И тогда он становится рабом этой л̶а̶м̶п̶ы̶ разросшейся горы, а не её повелителем. Теперь этой горой, а точнее кучей, в которую свалено много разного можно объяснять разные несправедливости в свой адрес. Мол, вот из-за неё всё. Сначала мама с папой не правильно воспитывали, потом муж из-за которого я не ела груш, на работе змеюки подколодные подсиживали и т.д.
На каждой веточке жизни сидит кто-то, кто причастен к моим страданиям, причитаниям и жалобам. А так я человек хоть куда, за что мне это.
Если ещё короче, то я несчастная жертва, а все остальные хотят мне только зла. Из этой роли удобно себя оправдывать и объяснять любые свои неудачи.
Вот только не помогает это. Не помогает и не поможет эту кучу-малу из обид и прочего нездорового раскидать и с землёй сравнять.
А поможет постепенно меняющееся мышление, которое потихоньку очищать от неверных установок и заблуждений.
Другое поведение, вытекающее почти само из здоровых умозаключений.
Возвращëнная себе ответственность за свои решения, действия и их последствия.
Новый опыт.
И конечно же интерес к себе и своей постепенно обновляемой жизни.
Психолог Катерина Арефьева
Записаться на мою консультацию можно через WhatsApp: 8-906-926-87-00 или почту: katrin7613@yandex.ru