Часто родители приходят к психологу с жалобами на детскую агрессию, непослушание, несамостоятельность, нежелание учиться. И хотят, чтобы психолог быстренько (желательно за 1 встречу) "починил" и исправил "неправильного, неудобного" ребенка. При этом родители далеко не всегда хотят исследовать свой вклад в процесс того, как ребенок формировался. Но ведь ребенок не родился таким, а стал в процессе жизни с родителями. Поэтому и коррекция поведения ребенка будет напрямую зависеть от изменений в поведении родителей (действий и слов).
Родителям следует более пристальное внимание обращать на те слова и фразы, которые они говорят своим детям. И особенно важно замечать, какой внутренний посыл несут эти слова, и как это потом может сказаться на жизни ребенка.
Например, если родители бывают недовольны действиями ребенка, нередко звучат подобные фразы:
"Опять ты натворил! "
"Вечно ты во все лезешь! "
"Неправильно!!!! "
"Уйди от меня! "
"Встань в угол! "
Что может услышать ребенок в этих фразах?
Что он какой-то не такой, неправильный, плохой!
Ребенок может почувствовать непринятие, отвержение от родителей.
Получается, что вместо поддержки в трудной ситуации ребенок получает критику и осуждение.
Рассмотрим другую ситуацию. У ребенка что-то не получается и он обращается за помощью к родителям. В этом случае нередко родители могут позволить себе реакции типа:
"Да, что бы ты без меня делал?!"
"Когда же ты научишься?!!"
"Сколько раз тебе можно говорить?!!"
Ребенок может почувствовать себя глупым, слабым, неловким, никчемным, маленьким неумехой.
Со своими проблемами ребенок может чувствовать себя не поддержанным, а раскритикованным, осужденным, ненужным. Детско-родительские отношения нарушаются. Ребенок понимает, что лучше держаться от родителей подальше - так безопаснее. В характере может закрепляться неуверенность в себе, скрытность, недоверчивость, лень и может формироваться выученная беспомощность.
Так постепенно внутри личности ребенка растет и развивается критикующая и осуждающая часть вместо поддерживающей и заботливой.
Родителям важно не реагировать эмоционально агрессивно на неприятное поведение ребенка. А стараться спокойно дисциплинировать. Например, лишать привилегий из-за нарушения правил.
Однако вместо этого родители часто начинают ругаться на ребенка, думая, что это лучше. И аргументируют это тем, что им "жалко огорчать ребенка". Но лучше ли кричать?
Что же может чувствовать и видеть ребенок?
Он видит перекошенное от злости лицо родителя, слышит осуждающие, унижающие, критикующие, возможно, оскорбляющие слова. И может подумать, что с ним что-то не то, почувствовать свою ущербность, никчемность, раз родитель его так не любит.
Каким же образом можно избежать этого негативного сценария для своих детей? И что нужно и можно сделать в терапии с психологом именно родителям?
Прежде всего родителю важно осознавать свои чувства и потребности. Особенно в тот момент, когда ребенок делает что-то не то...
Может быть родитель чувствует свою родительскую беспомощность из-за поведения ребёнка и поэтому действует эмоционально реактивно?
Или же родитель попадает в свой детский травматичный опыт, когда его родители вели себя с ним грубо, не считаясь с его желаниями? И он, будучи взрослым, черпает свои эмоции оттуда, из детских ситуаций (где был рассерженный взрослый и обиженный ребёнок) и воспроизводит их привычным образом?
В любом случае родителю важно научиться действовать не автоматически, а осознанно.
Для этого нужно хорошо понимать себя, свои чувства и эмоции, мотивы своих действий.
Также родителю важно проработать свои детские травмы, чтобы они не провоцировали неадекватные реакции.
И постепенно научиться вместо критики, осуждения и обесценивания давать себе и своим детям поддержку, заботу и принятие!
Автор: Купцова Татьяна Викторовна
Психолог, Детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru