Современное общество все чаще подталкивает нас к поиску успеха и идеального внешнего образа, нередко пренебрегая подлинными чувствами и человеческими ценностями. В своей статье, написанной на основе книги Александра Лоуэна "Нарциссизм", я хочу затронуть не только проблему нарциссизма на уровне личности, но и его глубокое влияние на культурные нормы.
Нарциссизм в жизни человека: что мы теряем?
На уровне личности нарциссизм проявляется как расстройство, при котором человек поглощен своим образом и внешним впечатлением, часто отвергая собственные чувства, если они не соответствуют этому образу. Нарциссическая личность склонна к манипуляции, стремлению к контролю и соблазнению, в основном потому, что истинное чувство "Я" для нее остается недоступным. Как отмечает Лоуэн, за внешними масками нарциссов скрывается отсутствие глубинных ценностей, таких как самообладание, цельность и достоинство.
В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, как подобные черты мешают моим клиентам достигать удовлетворения в отношениях и жизни в целом. Используя символдраму и гештальт-подход, мы обращаемся к внутренним образам, которые помогают раскрыть настоящие переживания и потребности. В ходе терапии человек учится прислушиваться к своим чувствам, сбрасывая защитные маски и обретая связь с подлинным "Я". Это важный шаг для тех, кто ощущает одиночество и пустоту, но боится открыть свою уязвимость.
Нарциссизм как культурное явление
Проблема нарциссизма сегодня простирается далеко за рамки личности, проникая в культурные ценности. В обществе, где материальное благополучие и статус зачастую ставятся превыше эмпатии и заботы о других, нарциссизм становится коллективной проблемой. Когда успех измеряется престижем, а богатство почитается больше, чем мудрость, культура начинает формироваться вокруг идеалов, затмевающих человечность.
В рамках терапевтической работы, особенно через методы арт-терапии и символдрамы, я помогаю своим клиентам осознать, как культурные стереотипы и установки могут влиять на самооценку и восприятие себя. Мы обращаемся к символам и внутренним образом, чтобы исследовать, какие из них диктуют человеку ложные ценности и вызывают страх быть самим собой.
Зачем прорабатывать нарциссические черты?
Преодоление нарциссических черт — это не отказ от успешной жизни, а путь к настоящему внутреннему удовлетворению. Оно помогает освободиться от потребности в бесконечном одобрении и позволяет построить стабильную самооценку, основанную на личных ценностях, а не на внешних оценках.
Работа с символами и образами в символдраме, которую я активно использую на сессиях, помогает увидеть и понять внутренние конфликты и барьеры. Постепенно клиент начинает открывать в себе те чувства и желания, о которых раньше даже не подозревал, возвращая себе целостность и ощущение полноты жизни.
Если вы чувствуете, что вас увлекла погоня за одобрением, и стремление к внешнему успеху мешает обрести настоящее спокойствие, я приглашаю вас на консультацию. Мы вместе сможем исследовать, как внутренние и внешние ожидания влияют на вашу жизнь, и найти тот путь, который приведет к искреннему самоощущению и полноценным отношениям с собой и другими.
Автор: Наталья Силина
Психолог, Символдраматист сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru