Сейчас у меня ребенок сам встал, четко осознавая это и готовясь. Теперь он сам осваивает эти навыки медленно с соображалкой,то отпускает одну руку,потом другую,медленно поворачиваясь в сторону,приседает у опоры,фиксируют себя рукой. Ноги пока не понимает как переставлять в стороны,но все у него впереди. Я только рядом и на чеку,мешать не буду и делать за него не буду.
Вот такими радостью и соображениями поделилась одна заботливая мамочка под одной из моих статей про освоение навыка шага. Я рада за их успехи и разумный подход мамы к осовению ребенком навыков. И как специалист по моторному развитию со стажем в 20 лет, всегда имею в арсенали варианты, как можно улучшить, доработать ещё какие-то важные моменты в формировании осанки и моторных функций ребёнка.
Достаточно ли быть только рядом?
Да, конечно, эмоционально поддерживать и НЕ мешать ребёнку самостоятельно осваивать навыки, если всё протекает хорошо - это большое хорошее дело!
Мама просто молодец!
Понимает, что спешка в осовении ребёнком шага с помощью вождения за ручки, ходунков и т.п. до добра не доведёт.
Но нет предела совершенству. Можно очень мягко и с пользой вмешаться в процесс формирования приставного шага, что поможет:
- НЕ ускорить момент этого первого приставного шага
- а улучшить и натренировать скоординировать мышц по функциональным цепям , стабилизацию таза, ротацию в суставах
🤓 Думаю, что стоит ловить каждый момент,
когда есть шанс что-то улучшить.
Тем более, что мама и так рядом с ребёнком сидит.
А тут ещё и в интересные полезные игры поиграть можно.
Что же полезно предпринять?
Ребёнок уже сам встал и стоит у опоры. Уже отрывает руки, а ноги пока ни как не идут в шаг. Значит можно предположить, что не хватает стабилизации таза, т.к. это очень часта история в моей практике, да, и не только в моей.
✅ 1. Стимуляция поворотов игрушкой
Хоть повороты корпуса с отрывом руки уже есть, но хорошо будет предать им целенаправленность и манипулирование:
- взываем интерес ребёнка к игрушке/предмету впереди на уровне глаз
- затем ведём предмет в сторону и чуть за ребёнка на расстояние его вытянутой руки
- ребёнок тянется за игрушкой и захватывает ей
- даём малышу поиграть с ней и перевести в положение перед собой
- забираем игрушку и проделываем всё тоже в другую сторону
Здесь происходят:
- стабилизация оси и таза при целенаправленность действии и манипулировании одной рукой
- активизация по функциональной мышечной цепи активности левой ноги при манипуляциях правой рукой и наоборот.
- - -
✅ 2. Стимуляция игрушкой приставного шага вдоль опоры
- сначала так же ловим интерес к игрушке впереди на уровне глаз ребёнка
- потом медленно смещаем игрушку вдоль опоры, у которой стоит ребёнок
- малыш отрывает руку и тянется, а всё смещаем, стимулируя его желание двинуть за игрушкой всё своё тело
- даем таки ребёнку обрести игрушку (достичь цели) и притянуть к себе
- забираем игрушку и поделываем всё в другую сторону
Малышу придётся сделать шаг в сторону одной ногой,
а потом и другой ногой "догнать" первую.
- - -
✅ 3. Ещё хорошо начать создавать приседы
- уводим игрушку с уровня глаз ребёнка на пол сбоку от малыша со стороны его свободной руки
- говорим: "Возьми игрушку!"
- ребёнок, скорее всего, удерживаясь опорной рукой, свободной потянется к игрушке и создаст приседание за ней, захват и вставание.
Что формирует ещё согласованность в работе мышцах ротаторах,
придаёт телу, оси, шее и ногам больше стабильности,
улучшает ротацию в суставах таза и ног и т.д.
Малыш может упасть на попу и встать, но это тоже полезно для моторного развития, падать на попу и вставать.
✅ 4. Стимуляция тройного сгибания ноги
Можно щекотать или пощипывать одну из голеней, чтобы простимулировать сокращение мышц сгибателей ноги и её отрыв от пола. Сначала одной ноги, потом 3-5 сек стояние на обеих и стимуляция другой.
Ребёнок начнёт чувствовать и ловить баланс на одной ноге сначала 1-2 секунды, потом дольше и дольше, а затем и шаг.
- - -
✅ 5. Стимуляция бокового шага толчком
- полижите руку с боку на таз ребёнка
- коротко и резко толкните его в таз и уберите руку
- ребёнку придётся либо стабилизировать таз по центру, либо таки сделать боковой шаг
- по 2-3 раза с каждой стороны, дам 5-7 сек на стабилизацию таза по центру
Оба варианта реакции ребёнка хороши
и для стабилизации оси и таза,
и согласованности работы по длинный функциональным цепям,
и для активизации мышц стопы и профилактики вальгуса
- - -
✅ 6. Стимуляции с помощью ФИТБОЛА
Малыш стоит и держится руками за мяч, взрослый стоит на коленях за ребенком и держит мяч руками с обеих сторон от рук ребёнка. Первое время можно фиксировать своими ладонями кисти ребёнка на поверхности мяча.
- Сначала на первом этапе освоения стояния покачиваем мяч очень медленно с малой амплитудой из стороны в сторону, создавая в теле и ногах потенциал к шагу в сторону.
- На этом же первом этапе покачиваем мяч очень медленно по кругу постепенно то увеличивая, то снижая амплитуду. Создаём у ребёнка необходимость подстраиваться под изменения. Там должны появиться и шаги и сгибания ног в коленях, когда мяч накатывается на малыша.
- Чуть позже делаем резкий небольшой откат в строну и остановка. Потом медленно возвращаем мяч на центр ребёнка.
- Накатываем мяч на ребёнка достаточно резко, но с малой амплитудой.
- Здесь стимулируем падение ребёнка назад на попу со сгибанием ног в коленях. Конечно, руки ребёнка при падении стоит отпустить, если вы их фиксируете.
Здесь ко всем предыдущим "плюшкам" добавляется усиление стабилизации за счёт подвижной опоры и более активного включения мозжечка в работу.
- - -
✅ Можно ещё для улучшения функции стопы, улучшения ротации в суставах таза и ног
создавать стимуляции на скрутки мышц голени, отклонение и ротации таза, выхода в двупот и обратно и т.п. процессы в ходе вашей игры с ребёнком.
Эти манипуляции довольно сложно описать в статье, тем более, что они имеют не мало индивидуальных особенностей в реализации с каждым ребенком. Поэтому данным манипуляциям я обучаю родителей индивидуально очно или через видеосвязь.
🤗 Благополучного вам применения двигательных стимуляции на благо первого приставного и вообще шагания вашего малыша!
Ваши ЛАЙКИ 👍 будут очень приятны и сподвигнут на рассказ про другие полезные упражнения, простые и доступные каждому родителю.
❓ А как ваш малыш осваивал приставной шаг?
Поделитесь в комментариях своими лайфхаками 👇
- Обещанная ссылка