Это касается абсолютно всех, и беззащитных людей и опытных профессионалов.
✒ У каждого есть тема, триггер, обстоятельства, которые вызывают болезненные реакции. Т.е. чувства и переживания, с которыми человек НЕ справляется, не проживает их осознанно.
📌 Эти болезненные реакции накапливаются в течении длительного промежутка времени, постепенно переходя в хронические заболевания, порождают вспышки гнева, психосоматику.
В этом плане, я считаю, следует запомнить несколько вещей:
👉 первое, это происходит неосознанно и бесконтрольно, т.е там нет достаточного понимания ситуации, никакой аналитической осознанности.
👉 второе, более грубые механизмы тела берут контроль на себя, вызывая защитные реакции организма (обычно это то, что начинают потом лечить)
👉 и третье, в конце концов, это настолько может поглотить человека, что сам процесс выхода становится болезненным.
🚪 Выхода, мне видится, два:
1) длинный, поднять себя до такого уровня компетенций и способностей, на котором подобные реакции перестают триггерить человека.
2) ТЕРАПИЯ
🔔 ТГ канал - https://t.me/oblitsov1 - присоединяйтесь! 👍
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить что-то важное для себя 👇
#коучинг #психология #терапия #триггер #выход
