Снова начну статью с того, что это исключительно мой опыт, который не подтвержден исследованиями, хотя было бы интересно.
За свою жизнь я сдавала много экзаменов и в разной форме. Знаю, какие виды мне даются проще, а какие сложнее. По моему предположению это как раз тоже связано с СДВГ в моем конкретном случае, но я точно не знаю.
В этой статье я хочу рассказать про разные виды экзаменов и мое личное ощущение от них, ссылаясь на личные результаты в конкретной форме. Возможно, когда-то будет проведено исследование о взаимосвязи СДВГ и конкретной формы экзамена, о которой я скажу чуть позже, но пока таких я не встречала.
В 9 классе в школе я сдавала экзамены в традиционной форме. По билетам. И это было достаточно просто. Несмотря на СДВГ я прекрасно запоминала материал и не жаловалась на память никогда. Я прекрасно читала стихи и прозу наизусть. Знаю, что часто у людей с СДВГ с памятью тоже сложности, но у меня их не было. А вот тревога перед экзаменами была и достаточно сильная.
- Экзамен по билетам в традиционной форме своим учителям. Я писала, что учителя в школе меня откровенно недолюбливали. Я категорически против экзаменов, которые принимают свои учителя, в связи с тем, что их мнение о тебе влияет на результат. В итоге по двум экзаменам у меня высшая оценка, а по еще двум спорная, потому что учитель, который принимал экзамен, принципиально не поставил мне пятерку там, где она была. Это, кстати, подтвердили и ребята, с которыми я сдавала экзамен. Мой ответ был сильным и уверенным, но оценка стоит ниже, чем предполагалось. А за более слабый ответ оценка была выше. Но то, что касается самого экзамена по билетам. Ничего не имею против, потому что это экзамен, на котором я могла показать свои сильные стороны. Хотя у многих людей с СДВГ возникают сложности с данной формой экзаменов, потому что большое количество материала нужно выучить, сосредоточиться на вопросе и очень много внимания уделить ответу, не замечая посторонних звуков. Это действительно сложно.
В 11 классе я сдавала ЕГЭ. Один из самых удачных экзаменов, по крайней мере был, когда его сдавала я. Если бы не давление дома и со стороны учителей, было бы еще проще и спокойнее. Но за несданным ЕГЭ взрослые рисовали смерть в канаве, хотя на самом деле это совершенно не так. Но понимание этого приходит сильно позже.
- Здесь я разделю структуру ЕГЭ по блокам, как было, когда сдавала я. Блок А (тестовая часть) - всегда для меня был провальным. Я осознала это еще классе в 7. Я не умею писать тесты. Вот как раз здесь было бы интересно посмотреть исследования, потому что как раз именно этот формат кажется мне недоступным или сложным для людей с СДВГ. Скучная однообразная структура угадайки, в которой безумно сложно сосредоточиться и найти правильный ответ, особенно, если их несколько. Вот здесь концентрации внимания абсолютно не хватало. Но в силу того, что я быстро проанализировала, что тесты не мое, перед ЕГЭ учителям, с которыми было проще договориться и которые реально готовили к экзамену, я раскрыла все карты и сказала, что на блок А я не рассчитываю. К счастью, учителя предметов по выбору это сразу услышали и не дергали меня с тестовой частью, а помогали разобраться в остальных блоках, в которых у меня было больше шансов. До сих пор благодарна им за это. Кстати эта особенность с написанием тестов у меня есть до сих пор, поэтому если в конце какого-то курса, который я прохожу, сухой тест, то я часто его сдаю на низкие баллы, даже если хорошо разбираюсь в материале курса. Блок В (краткие ответы на вопросы) - в этой части было проще сосредоточиться, потому что чрезмерное количество вариантов не рассеивали внимание. Даже там, где было необходимо соединить попарно варианты, было проще, чем выбрать просто верные. Как минимум всегда можно начать с того, что ты точно знаешь. Если ты знаешь материал, то односложно ответить на вопрос проще, чем найти нужный вариант из 4. Возможно, это только моя особенность, но мне так правда проще. Блок С (полное и подробное решение задания) - всегда была моя любимая часть. Это как раз была та самая головоломка, к которым я питала слабость с детства. Интересно, какая задачка тебе попадется, как ты будешь ее решать. А самое главное - никто не оценивал правильный выбор способа решения. Это было максимально творческое задание, в котором ты можешь проявить себя. Даже в математике ты мог решать так, как тебе удобно и понятно. И эта часть у меня не вызывала раздражения и страха. Я подходила к этому как к интересному приключению и вот здесь выделялся дофамин. Смогла нарисовать чертеж по условию - получила свою порцию гормона, можешь двигаться дальше. Не получилось, перейди к следующему заданию. Здесь было важно не концентрироваться на ошибках. Я научилась этому еще в школе.
И самое важное, что было для меня актуально на всех экзаменах - не сидеть до последнего не проверять. Для меня это всегда лишние ошибки, а не исправление допущенных. Я начинаю перерешивать, нервничать, у меня что-то не сходится. Этот круг повторяется снова и снова, пока я без сил не пишу последний получившийся ответ. Он часто оказывается неправильным, а вот первый по итогу был верным. Об этой своей особенности я тоже хорошо знала, поэтому спорные задания при проверке я еще раз пробегала, чтобы удостовериться, что ответила бы также, и сдать работу.
К ЕГЭ у меня особо никогда не было вопросов, особенно после опыта экзамена со своими учителями. Этот экзамен казался просто чудом каким-то. Никакого тебе предвзятого мнения, никаких тебе нравоучений, что твое мнение неправильное, потому что не совпадает с мнением учителя.
- Экзамены в университете. Часто они совпадали либо с традиционной формой, либо с тестовой. Я выше об этом писала, значит повторяться нет никакого смысла. Но были классные задания, на которых хотелось бы остановиться. Портфолио - это было невероятным везением и удовольствием. Тебе дали задание найти какие-то определенные материалы и оформить. И это было так здорово, потому что ты мог выбрать те материалы, которые интересны лично тебе, в рамках определенного задания. Как я уже говорила, творческие задания были у меня всегда в приоритете. Это было возможностью показать себя и решить интересную задачку. Конспект всех лекций - за это тоже часто ставили зачет или экзамен, а для меня это было кошмаром. Еще одна интересная особенность моего СДВГ, я либо внимательно слушаю и все понимаю, либо активно записываю, а в голове остается чистый лист. Конечно, к этому конспекту я никогда не вернусь и читать его не буду, это ужасно нудно и не понятно, кому нужно. В сухом остатке для меня это была бесполезная трата времени и сил. Я веду тезисные заметки (ровно то, что мне точно нужно, из чего я могу восстановить практически всю лекцию), но преподаватели требовали полный конспект лекций. Кейсы - можно тоже сильно не расписывать, потому что это был мой любимый вариант экзамена. Я просто решала сложную задачку, как мне казалось правильным. Часто была одной из первых, кто подключался к работе. Защита диплома - выпускную квалификационную работу я всегда писала сама, поэтому точно знала слабые и сильные стороны. Естественно слабые стороны я просто не освещала, а на сильных делала акцент. Читать с листа я так и не умею, а вот говорить о том, что я сделала и какая я молодец - всегда пожалуйста.
Большинство этих экзаменов проходили в очном формате, а дистанционно всегда перед тобой сидел человек, до определенного момента...
- Система прокторинга. Я не знаю, как это работает на людей без СДВГ, но эта система реагирует буквально на каждый шорох, каждый раз появляется табличка, которая ужасно отвлекает. То есть ты и так переживаешь из-за экзамена, и так можешь все перепутать, а тут система, которая каждый раз реагирует на ветер, птиц за окном, включившийся холодильник и так далее. И при каждом его включении появляется табличка. Для меня это было кошмаром. На всех экзаменах я боялась дышать. Но все равно мелькает табличка и ты начинаешь сильнее нервничать. От этого сильнее стучишь по клавишам, на что снова реагирует система. Это просто ужасный вариант для человека с СДВГ. Понимаю, что никогда бы не хотела повторения этого опыта. Более ужасным образом построить экзамен просто невозможно. Ты пишешь сам, даже не заученный текст, а просто отвечаешь на вопросы, поставленные в задании, у тебя все равно постоянно выскакивает табличка, которая сбивает тебя с мысли. Для человека с СДВГ это неадекватная нагрузка на нервную систему.
В итоге я выделила несколько экзаменов, которые по моему мнению не учитывают особенности людей с СДВГ никак. Они создают не равные условия для конкуренции с другими участниками экзамена, особенно, если по итогу должен быть сформирован ранжированный список.
Эта информация построена исключительно на моем опыте и на моем конкретном виде СДВГ, который во многом скомпенсирован.
Всегда рада вас видеть в своем блоге. Будьте как дома, но не забывайте, что в гостях.