Когда мы смотрим на то или иное событие в больших системах, мы находимся в позиции свидетеля.
Первое.
В той или иной степени у всех нас есть травма свидетеля. Она заставляет присоединяться либо к тем, кто проявляет насилие, либо к тем, кто страдает от насилия. Источник этой травмы – то, как проходили конфликты между взрослыми, когда мы были детьми.
Второе.
В любой ситуации мы видим только лишь часть того или иного процесса и склонны в него включаться – такова наша человеческая природа. И это нормально.
Итого.
Важно осознавать такие процессы и замечать, в какой момент мы туда направляем в происходящее чересчур много энергии, отказывая себе в том, чтобы жить. А также видеть в сильной вовлеченности других людей, которые кричат: «Так их! Так! Пусть знают» или «Ужас! Кошмар! Как так можно?!» – то самое присоединение из травмы, которое к реальности отношения не имеет.
Нормальным является наличие внутреннего мнения, которое является опорой, а не поводом помогать раскручивать воронку.
🖇 О том, что происходит, когда мы не участвуем в разрушающем событии напрямую, а являемся его свидетелем, говорили на вебинаре «Показательные порки: зарождение и последствия травмы свидетеля в команде», который доступен по ссылке.
Автор: Татьяна Иванова, к.э.н., бизнес-тренер, психолог
Больше интересного от автора по этой теме: