Как поставить на место злобного тролля, который решил испортить тебе настроение и выместить свою злобу? Мне самой часто хочется его проучить так, чтобы жизнь казалась ему кислее лимона. Вот с таким злобным троллем столкнулась одна моя читательница.
Она рассказала, что стояла в очереди на кассу, когда к ней подбежала какая-то рыхлая тётка с большой корзиной, набитой доверху. Эта женщина начала пристраиваться впереди нее. Девушка спокойно предложила ей встать в очередь, но та, не обращая внимания на вежливое предложение, ответила, что торопится и у нее маленькие детки. В итоге тётка начала желать ей всего нехорошего.
Не теряй своего места
Три дня моя читательница проплакала дома, так как проклятия были очень грязные. Это было обидно — просто из-за очереди в магазине услышать такие слова. Как же поставить таких людей на место? Первое, что нужно помнить: главное не потерять свое место. Какой ты человек? Если в такой ситуации ты ведёшь себя как злой тролль, то ты ничем не лучше него. Но если ты человек, отягощённый интеллектом, воспитанием и добротой, то испортившее настроение не должно заставлять тебя вести себя так же.
Эмоциональная изоляция
Второе — не стоит принимать чужую злобу. Ты не мусорная муха, так что оставь этот "душевный навоз" его владельцу. Как это сделать? Построй между собой и злобной женщиной эмоциональную стену. Эмоционально изолируй себя от этого человека. Если возможно, выключи все эмоции. Оборви разговор, уйди, отвернись. Но если тебе придётся продолжать общение, говори спокойно, вежливо, коротко и негромко. Например: «Извините, вы подошли позже меня, а я стою перед вами. У меня маленькие детки, которые орут и плачут, пока я тут в очереди».
Переключение внимания
Третье — мысленно вытащи себя из неприятной ситуации. Сконцентрируй внимание на том, что важно для тебя. Вспомни о своих неотложных делах, о том, что тебе нужно купить или сделать, с кем поговорить. Переведи поток своих мыслей на то, что имеет значение. Если ты не концентрируешься на неприятном собеседнике, он не сможет получить твою энергию. Это значит, что ты не растратишь свои силы. Например, подумай о том, что у тебя дома дети, которые ждут от тебя внимания.
Если вы выполните эти три пункта — не потеряете своё место, не возьмёте себе чужой душевный навоз и не потратите свою энергию на злобного человека, то оставите его с тем, что принадлежит ему. Это значит, что он останется на своём месте, а ты — на своём.