Итак, как же заставить нарцисса нести ответственность за своё поведение, не позволять ему безнаказанно вести себя плохо и заставить признать свои ошибки?
1. Запуск фазы отрицания
Чтобы заставить нарцисса перейти в режим отрицания, укажите ему на его ошибки прямо в лицо.
Вы можете открыто выражать своё недовольство их поведением. Вы даже можете злиться за то, что они продолжают делать, несмотря на вашу очевидную неприязнь к ним.
Укажите на его эгоистичные поступки и напомните о том, как часто он игнорировал ваши страдания ради собственного удовольствия.
Противоречьте его идеям и мнению. Если вы женщина, вы можете упрекнуть их в том, что они ведут себя как мужчины (это действительно токсичное поведение, которое часто демонстрируют мужчины-нарциссы).
Скажите им, что он вам лжёт.
2. Пробуждение фазы гнева
Ярость нарцисса может быть жестокой и слишком сложной для понимания. Но вам может быть проще, если вы живёте с таким человеком долгое время и знакомы с его вспышками гнева.
Скорее всего, вы спровоцируете его на гнев, установив границы. Четко объясните ваши правила, если он хочет общаться с вами.
Вы можете попытаться публично выступить против его точки зрения.
Постарайтесь заметить, если в вашем присутствии он выдают неверную информацию и упомяните об этом. Это разозлит его, так как это портит его безупречный образ.
3. Принуждение к фазе переговоров
Нарциссов очень раздражает, когда их вынуждают идти на уступки.
Если сначала заставить нарцисса почувствовать себя напуганным или неуверенным в своём положении, этот метод работает довольно хорошо.
Основная идея - показать нарциссу, что вы сильнее его. Если вы покажете им, что можете отказаться от него, он будет вынужден пойти на уступки.
Если вы докажете, что вас поддерживает больше людей, это заставит его пойти на уступки.
Ваше общение с нарциссом должно быть чётким, кратким и твёрдым. Он должен понимать, что ваша позиция непоколебима и вы обязательно сделаете с ними то, что обещали. Вы можете даже использовать грубые выражения.
4. Заставить погрузиться в депрессию
Нарциссы не могут нормально функционировать без одобрения и лести окружающих.
- опровергать каждое его мнение и совет
- не давать любви (и игнорировать ухаживания)
- не хвалить (даже когда нарцисс действительно совершил выдающийся подвиг).
Вы можете попытаться изолировать их от друзей и родственников. Эта вынужденная социальная изоляция может заставить их грустить из-за того, что они не могут получать свой ресурс от других людей.
Как только нарцисс останется один, вы можете использовать его собственные методы, чтобы снизить его самооценку.
5. Облегчение режима принятия
Нарциссам чрезвычайно трудно встретиться лицом к лицу со своими демонами. Большинство нарциссов воспитывались родителями-нарциссами и не могли противостоять родительскому насилию.
Это заставило их замкнуться в себе и создать в своём воображении образ, который был бы больше их самих.
Однако они понимают, что это возвышенное представление о себе — фальшивка. Они не те, кем себя считают.
Чтобы помочь нарциссу осознать свои недостатки, помогите ему принять свою уязвимость. Это поможет ему перейти в режим принятия нарциссического расстройства.
Вы также можете показать, что принимаете его "нового", и похвалить за перемены.