Честно признаюсь, что последнее время слегка подзабила на похудение. Ела все подряд, но по времени (не знаю, на что я надеялась).
Держать себя в руках не получалось,я была не в ресурсе, не в потоке. Видимо, мне был необходим небольшой перерыв.
В итоге, решила я сделать разгрузочный день. Он, конечно же, вышел из-под контроля, потому что я случайно наварила целую кастрюлю тыквенного крем-супа. Ну и наелась его. С сухариками.
На следующий день все таки зафиксировала вес и он был неожиданный:
Я думала, что со своим бесконтрольным поеданием я набрала все обратно.
Забавно, что вес стоял и стоит, но в этот раз это скорее приятно) на него даже мини-зажор не повлиял. Вот это стабильность! Ни диеты, ни зажоры не смогут сломить нас!
Сейчас я чувствую, что снова есть силы двигаться в этом направлении.
Встречайте меня, я снова вышла на тропу войны с лишним весом!
Разделила свою еду на три приема: гречка и мой крем-суп (два раза, уже очень вкусный получился). Ем это весь день, чувствую, что сегодня точно все получится. Жду завтрашнего взвешивания.
Всем спасибо, Ваша Маша.