— Нет, ну а почему это мне должно быть надо? - девушка рыдала уже не сдерживаясь. — Это он хотел ребенка, бабушки подпевали, как им внучка хочется, а сейчас никому ничего не надо! Я постоянно с Даней одна, а все заняты! У него работа, он не может, у бабушек здоровье, поликлиники, дачи. А я должна с ребенком все решать сама. — Варвара швырнула салфетку на чайный столик.
— Я не снимаю с себя ответственность и Даню люблю, но, если бы мне заранее сказали, что помощь после рождения ребенка будет выражаться в 20 минутах раз в неделю. Подержать его на ручках и отдать маме и все. Или, в том, что его папа будет вечно уставшим, чтобы мне хоть с чем-то помочь, я бы в жизни его сейчас не рожала! — рыдания усиливаются и мы ждем, когда первая волна отчаяния спадет, чтобы продолжить разговор.
На самом деле такая ситуация возникает в моем кабинете довольно таки часто. Прожив какое-то время вдвоем пара начинает думать, что рождение малыша – это кульминация счастья в их семейной жизни. Но реальность зачастую преподносит другой урок. После рождения первенца не каждый брак выдерживает новые испытания: по статистике, около 13% семей распадаются именно в это время. И даже у тех, кто остается вместе, примерно 70% молодых родителей отмечают резкое падение удовлетворенности отношениями в первый год жизни первенца. Как мы видим, кризис в отношениях после рождения ребенка — явление не редкое. Но, почему же так получается, что счастье появления малыша порой оборачивается не просто кризисом, но, порой и крахом для семьи?
Испытание для любви или основные причины кризиса молодых родителей
После рождения ребенка перед матерью и отцом встают совершенно разные задачи и ожидания. Джесси Данн, автор книги «Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка», детально исследует эту дилемму. По ее словам, с появлением младенца женщина часто сталкивается с необходимостью жертвовать привычным образом жизни и, как ни грустно, собой, полностью отдаваясь уходу за ребенком. Мужчина же, хоть и переживает волну новизны и ответственности, имеет возможность продолжать личностное развитие и карьеру. Здесь и скрывается «антропологическая ловушка» – когда родительские роли приводят к нарастающему разочарованию и отчуждению в отношениях.
На практике это часто выглядит так: женщина с малышом на руках устало наблюдает, как муж погружается в работу или увлеченно занимается своим хобби, пока она остается один на один с бесконечными заботами. Если мужчина предпочитает «отстраняться», оставляя дом на жену, ей сложно не чувствовать горечи, обиды и усталости. Но если муж решает оставаться рядом, не зная, как поддержать супругу и вписаться в новый ритм, его нерешительность порой только добавляет напряжения. Уменьшается романтика, исчезают флирт и нежность, и с каждым днем усталость незаметно разъедает остатки прежней страсти, а проблемы молодых родителей растут как снежный ком.
Когда биология против нас
Было бы легко списать конфликт на отсутствие взаимной любви, но на самом деле проблема гораздо глубже. Биологические процессы, происходящие с молодой мамой, и физическая усталость, которая становится неизбежной частью ухода за ребенком, буквально стирают ресурсы для привычного общения. Женщине может быть сложно уделить внимание мужу в том объеме, к которому он привык, а он, в свою очередь, нередко сталкивается с тем, что близость и внимание супруги уже не такие, как раньше. Сексуальная жизнь как-то угасает, и это тоже вносит свою лепту, ведь качественная сексуальная жизнь может быть тем самым крепким связующим звеном, помогая сохранять теплые отношения и поддержку друг друга даже в самые трудные моменты.
Мужчинам также непросто: рабочие будни, тревожные ночи, когда сон прерывается детским плачем, создают чувство изоляции и эмоционального напряжения. С течением времени, когда романтика меркнет, нарастают недовольство и раздражение. Даже мелочи, такие как грязные носки или раскиданные вещи, способны вызывать бурю негодования, приводя к конфликтам. Ссоры все чаще оставляют шрамы, накопленные обиды превращаются в очередные упреки, и пара начинает отдаляться друг от друга. И отношения после рождения ребенка становятся не радостью, а тяжелым грузом.
Вопросы о воспитании
Не только быт становится причиной напряжения. Один из самых острых моментов – разные взгляды на воспитание ребенка. Семейные кризисы связанные с новорожденным и подходом к нему отнюдь не редкость. Молодые родители могут спорить обо всем: от методов укладывания ребенка спать, до того, как часто нужно проветривать комнату. Папа настаивает на закалке малыша и открывает окна, а мама тут же закрывает их, боясь сквозняков и детских простуд. В такие моменты обостряются вопросы роли бабушек и дедушек, режима кормления, первого прикорма – и вдруг сотни мелочей превращаются в постоянные причины раздора.
Как подготовиться к трудностям и сохранить близость
Важно признать: этот кризис – не что-то далекое и «чужое», что случается только с другими. Он может коснуться практически каждой пары, вопрос лишь в том, как подготовиться к рождению ребенка. Задуматься о том, как сохранить отношения после родов, еще до того, как малыш станет объективной реальностью. Если вы обсуждали роли в семье заранее, договорились о ключевых правилах воспитания, продумали, кто из родственников и друзей сможет поддержать вас в трудные моменты, кризис будет гораздо легче пережить. Особенно важно, чтобы у вас с партнером было общее понимание, что этот сложный первый год – лишь временный этап, который обязательно закончится, конфликт в отношениях после родов тоже сойдет на нет, как спадает молочная пена, после того, как молоко перестали подогревать и впереди вас ждут новые, более радостные дни.
Радоваться каждому моменту
Помните, что время, проведенное вместе, – это ресурс, который нужно ценить. Даже небольшие жесты внимания, совместные прогулки или вечерние разговоры могут помочь справиться с трудностями и вернуть ощущение близости. Да, впереди еще будут бессонные ночи и сложные дни, но однажды вы оглянетесь и заметите, что кризис позади. Ваш малыш спит спокойно, а вы, наконец, снова рядом, готовые с радостью встречать новый этап в жизни.