Я не могу точно вспомнить, в какой момент в детстве или юности я, как и многие молодые люди,стал считать, что грусть и некоторое презрение к жизни — это признаки мыслящего человека😅
Возможно, это произошло не в один момент, а постепенно, когда мой детский, а затем и подростковый разум начал впитывать творчество «великих грустных» и уверенность в том, что задумчивые, печальные, отрешённые люди, тоскующие о «высоком», — непременно разумные, даже мудрые, более интеллектуальные, несомненно талантливые и не такие примитивные, как«радостные идиоты»😉
Однако я хорошо помню момент, когда осознал, что мне надоело с пиететом смотреть на профессиональных творческих страдальцев и уж тем более заражаться от них этим их вязким недугом.
«Как отрезало» — говорят в таких случаях. И тогда мне вдруг стало очень скучно с задумчивыми,печальными, рассуждающими людьми. Я увидел и услышал, сколько претензий у этих людей к миру и к тому времени, в котором они живут. То им не так, это им не эдак. То в башмаке камешек, то в перине горошина😡
Я начал повсюду искать весёлое, лёгкое и радостное: в людях, в музыке, в ситуациях. И уже много лет продолжаю искать и находить радость и лёгкость🙌
Это не всегда так легко и радостно и не всегда у меня получается. Да, иногда я бываю занудлив и депрессивен. Но я в пути! Я учусь радоваться!
Ребёнок рождается радостным. Потом его обучают быть печальным и серьёзным («потому что мир — это не шуточки, малыш»), показывают на портреты великих грустных писателей, учёных, художников, музыкантов и велят брать пример.
Долго учат правильно грустить и «искать себя». Потом из ребёнка вырастает профессиональный страдалец, и его мозг становится универсальной машиной по поиску своих и чужих страданий🙄
📌А как иначе, если ты родился и вырос в цивилизации стыда, вины и страха?
📌Ведь стыдно быть радостным, когда... (миллион вариантов продолжения этой фразы).
📌Страшно выбирать лёгкость и радость, ведь будет расплата.
А ты виноват. Неважно в чём. В чём-то точно виноват. Профессиональные страдальцы найдутся! И тебе «должно» быть стыдно. И страшно.
И когда мне грустно, страшно, да, такое бывает, я начинаю дышать, и весь депресняк уходит!
Может пройти и у вас — переходите по ссылке и читайте о программе основного тренинга «Новое дыхание».