По словам ученых из Университета Миннесоты, одиночество убивает больше людей в год, чем ожирение, алкоголь и курение. Оно оказывает пагубное влияние на психическое и физическое здоровье, влияет на сердечно-сосудистую систему, иммунитет и когнитивные функции, рассказала невролог Екатерина Демьяновская.
Ученые обнаружили, что одиночество увеличивает риск ишемической болезни сердца и инсульта во взрослом возрасте на треть, отмечает специалист. Считается, что это связано с хроническим стрессом и повышенной тревожностью, которую обычно испытывают одинокие люди. Кроме того, они часто едят однообразно и очень редко, ведут малоподвижный образ жизни, злоупотребляют алкоголем и никотином. Все это не способствует поддержанию здоровья сердца, а только ухудшает его.
По словам Демьяновской, социальная изоляция часто негативно влияет на иммунную систему, делая человека более уязвимым для инфекций и хронических заболеваний.
«Исследования показывают, что у одиноких людей уровень иммунных клеток в крови может снижаться, а количество воспалительных маркеров, с другой стороны, может увеличиваться. В результате таких изменений иммунная система может неправильно реагировать на атаки бактерий, вирусов и других патогенов, снижая свою защитную функцию», — цитирует слова врача газета «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что 12-летний мальчик из Массачусетса потерял зрение из-за диеты, состоящей только из нездоровой пищи, которой не хватает жизненно важных питательных веществ.