Тема насилия и агрессивного поведения в отношениях по-прежнему актуальна.
Обычно, в нашем представлении насилие - это определенные агрессивные действия, поступки с применением физического воздействия одним человеком на другого.
Но есть и иная форма насилия.
В современном мире абьюз в общении становится все более распространенным явлением, а его разнообразные формы делают его распознавание не всегда простым.
Абьюз может проявляться не только в физическом насилии, но и в словесной агрессии, манипуляциях, контроле и других формах эмоционального давления.
Абьюз — это физическое, психологическое или финансовое насилие одного партнёра над другим.
В абьюзивных отношениях присутствует модель «агрессор — жертва». Жертва обычно находится в зависимости от агрессора, и в процессе абьюза он стремится эту зависимость усилить. Как правило, агрессором становится супруг, кто-то из родственников, возможно, коллега.
Невидимое насилие имеет такой же разрушительный характер, иногда его последствия даже намного страшнее. Речь идет о скрытой, завуалированной агрессии, которая больно ранит и оставляет в душе глубокие шрамы.
Абьюзер — это тот, кто регулярно и систематически угнетает конкретного человека. Если одна сторона страдает, а вторая не хочет и не собирается меняться, то это нездоровые отношения, причем для всех участников.
Ведомая сторона все больше теряет уверенность в себе, а ведущая утверждается в своем — мифическом — превосходстве.
В отличие от физического насилия, воздействие абьюзера на другого человека не так заметно, но не менее разрушительно. Поэтому так важно понимание того, с кем вы имеете дело, если ваши отношения далеки от идеальных и вы в них страдаете.
Как мы можем понять, что имеем дело с агрессией в отношении себя?
Контроль: под видом заботы о вас и желания "причинить вам добро", абьюзеры пытаются контролировать каждый ваш шаг, ограничивать свободу и независимость.
Они могут контролировать ваш внешний вид, ваш круг общения, досуг и финансы.
Манипуляции: Они используют разные методы манипуляции, чтобы добиться своего, вызывая у вас чувство вины, страх, жалость, могут обещать и не выполнять обещания, использовать шантаж и угрозы.
Манипуляторы мастерски управляют своими жертвами, подрывая их самооценку и уверенность в себе, используя сарказм, жесткие шутки, пренебрежительные замечания, насмешки. Они постоянно критикуют и оскорбляют, унижают достоинство человека, обесценивают его как личность, делая неуверенным в себе.
Изоляция: человек - абьюзер должен чувствовать свою власть, свое превосходство, он может ограничивать или полностью изолировать свою жертву от друзей и родственников, делать так, чтобы человек был полностью зависим от него, не мог свободно передвигаться, иметь собственных прав и желаний.
Абьюзеры могут заставлять человека сомневаться в собственной памяти, отрицать свои собственные действия и отказываться от своих слов и обещаний, перекладывать вину и ответственность на другого.
Как выглядит портрет среднестатистического абьюзера:
- Внешне - очарователен, одержим собой
- Никогда не признает свою вину
- Ищет эмоциональных и уязвимых людей
- Игнорирует ваши чувства
- Эксперт по лжи и отрицанию
- Использует пассивную агрессию
- Высмеивает и осуждает
- Манипулирует чувством вины
- Контролирует, ревнует, подозрителен
- Изолирует вас от друзей, настраивает вас против других, семьи
- Заставляет вас усомнится в себе или в своем уме
- Склонен к частым сменам настроения и непредсказуемому поведению.
Продолжение следует.
Автор: Ахраменко Ирина Владимировна
Психолог, Практический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru