Многие из героинь моих съемок ждут фотосессии по несколько месяцев, для некоторых съемка становится их первой в жизни.
С детства мы часто боимся фотографий, да? Я, например, очень боялась. Все из-за каких-то надуманных комплексов. Я помню как в 6 лет меня насильно заставляли сниматься с большой куклой. У меня там на фото глаза были выпученные как у филина)))
У каждого свои причины страха. Кого-то заставили, кто-то может подумать, что мы выглядим не так, как хотелось бы. Или боимся, что другие начнут нас обсуждать. Но знаешь, страх фотографий можно преодолеть! Как и любую мышцу — фотографию можно прокачать:
✔️Самое простое это фотошоп: я, конечно, против. Но если клиент просит, я, скрипя зубами, сделаю. Я знаю, что с коррекцией женщина будет чувствовать себя спокойнее на первый раз. Однако у меня тоже свои принципы и заливать лицо пластиком я точно не буду.
✔️Тренировка перед зеркалом: Вот так просто — стой и смотри на себя, принимай себя, начинай любоваться. Я бы вообще эту практику каждое утро заставляла делать женщин)
✔️Постепенное фотографирование: начни с небольших сессий, чтобы постепенно привыкнуть к процессу, уверяю через 3-4 попытки ты включишься в игру и уже больше не сможешь остановиться. Это ведь огромный выброс серотонина, гармона счастья. Ну при условии, что попадешь в руки к хорошему фотографу.
✔️Позитив: Соберите фотографии, на которых ты выглядишь хорошо, и напоминайте себе об этом. Рассматривай их. Ставь на заставку телефона. Печатай холсты и заказывай фотокниги.
✔️Принимай свои недостатки: никто не идеален.
✔️Фотографируйся с профессионалами: внимательно рассматривай портфолио фотографа и ищи откликается тебе или нет?
Ты не поверишь, но страх фотографий — это абсолютно обычное явление в моей работе. И единственный способ его преодолеть — фотографироваться как можно больше, экспериментировать, действовать, а не сидеть в сомнениях!
