Каратэ киокусинкай — это философия, основанная на стойкости, дисциплине и непрестанной работе над собой. Каждый, кто занимается этим искусством, рано или поздно сталкивается с трудностями, неудачами и временами, когда результаты кажутся недоступными. Но именно в такие моменты важно помнить, почему нельзя сдаваться.
Всё, но не сразу
Одним из основных постулатов каратэ киокусинкай является идея «персистентности». Это значит, что истинное мастерство приходит не сразу, а посредством постоянных усилий и упорства. Приучение себя к тому, что неудачи — это естественная часть пути, помогут сохранять мотивацию. Как говорил Масутацу Ояма, основатель киокусинкай: «Настоящая сила — это не только физическая мощь, но и внутреннее мужество продолжать двигаться вперед, когда кажется, что все против вас».
Вот, что думает наставник школы каратэ киокусинкай «God Hand» Кибирева Анна на этот счет:
Нельзя сдаваться после проигрыша, потому что следом за ним могут наступить долгожданные победы. Как в физиологии по принципу «суперкомпенсации» — нужно отступить на шаг назад, чтобы оттолкнуться и сделать 10 шагов вперёд.
Да, после поражения действительно тяжело психически реабилитироваться и найти в себе силы работать дальше. Но нужно всегда помнить: как победы, так и поражения — это всегда опыт.
Можно занять на соревнованиях первое место и получить нагоняй от тренера за невыполненные задачи, которые были поставлены на бой, а можно проиграть и услышать от наставника искреннюю похвалу о том, как хорошо ученик подрался и показал характер.
В любом случае, как говорил Майкл Джордан — «ты не проиграл до тех пор, пока не сдался».
Непрерывный процесс обучения
Каждое поражение — это урок. Вместо того, чтобы опускать руки после неудач, стоит взглянуть на них как на возможность получить новый опыт. Размышляя о своих проигрышах, можно выявить слабые места и работать над ними. В каратэ учат, что «лучший боец — это тот, кто умеет учиться на своих ошибках». Цель — не избежать падений, а научиться вставать после них.
Масутацу Ояма говорил: «Печалиться о судьбе и сожалеть о поражении — значит проиграть дважды. Без поражений не бывает побед, и мужество жить порой становится не меньшим подвигом для человека».
Регина Сатвалдиева — наставник в «God Hand»:
Сдаваться после проигрыша — это значит прерывать свой путь к самосовершенствованию. Каждый неудачный опыт — это возможность учиться, расти и становиться сильнее. Прогресс в учебе и жизни часто происходит через преодоление трудностей и ошибок. Проигрыш — это не конец, а всего лишь шаг на пути к успеху. Помните, что успех — это не отсутствие неудач, а умение справляться с ними и продолжать двигаться вперед. Упорство и настойчивость — ключевые качества, которые приведут вас к достижению ваших целей.
Чтобы продолжать работать над собой, важно помнить о нескольких вещах:
Позитивный подход
Цели и мотивация
Регулярные тренировки
Не сравнивайте себя с другими
Тренировка — это шаг вперед, а пропущенная тренировка — два шага назад
В каратэ, как и во многих других видах спорта, тренировки строятся на принципе повторения и постепенного усложнения упражнений. Если пропустить занятия, вернуться к прежнему ритму может быть сложно, из-за чего можно потерять привычку заниматься.
Занятия каратэ развивают дисциплину, физическую силу и уверенность в себе, а также формируют полезные привычки: здоровый образ жизни и умение преодолевать трудности.
Прогресс есть всегда, даже если сразу не видно результата в виде медалей и кубков. Победы в соревнованиях важны, они мотивируют детей продолжать заниматься и стремиться к новым вершинам. Но не менее значимы уроки и навыки, которые дети получают на тренировках. Истинная ценность занятий каратэ в том, что они помогают воспитать гармоничную личность и заложить основу для успешного будущего.
Кибирева Анна о важности систематических занятий:
Думаю, всем известно, что мастерство есть дисциплина и стабильность. Одна выполненная тренировка — это шаг вперед, а одна пропущенная — два шага назад. Это касается всех аспектов спортивной подготовки — физиологических, технико-тактических и психологических.
Стойкость духа
Каратэ киокусинкай формирует не только тело, но и дух. Стойкость — это важная составляющая философии данного боевого искусства. Тренировки могут быть тяжелыми, и кажется, что результаты не соответствуют ожиданиям. Однако важно помнить, что стойкость формируется именно в трудные времена. Истинное мужество проявляется не в победе, а в способности продолжать бороться, несмотря на все неудачи.
В каратэ киокусинкай вы не одиноки. Ваши соперники — это также ученики, которые сталкиваются с теми же проблемами. Практикуйте поддержку и вдохновение друг для друга. Создавайте атмосферу, где поражения воспринимаются как часть общего пути к успеху. Вместе с товарищами по команде можно создать мощный поддерживающий круг, который поможет преодолеть сложности.
Когда кажется, что результаты не оправдывают усилий, вспомните о важности каждого шага на пути к мастерству. В каратэ киокусинкай вы не только учитесь искусству боя, но и учитесь жизни — стойкости, мужеству и умению преодолевать трудности. Выбирая путь, полный препятствий, вы становитесь сильнее не только физически, но и духовно.
Помните, ваши усилия и упорство окупятся: «Путь к успеху — это путь, по которому должны идти только те, кто не боится трудностей». Так что не сдавайтесь, продолжайте заниматься и извлекайте из каждой ситуации уроки, которые помогут вам стать лучше в будущем!
______
Увидимся на тренировке, Ос!
Записаться на пробное занятие в спортивный клуб каратэ «God Hand» вы можете по номеру телефона: 8 (343) 271-25-25
Или через наши соц сети: