Осень – время перехода от базового легкого летнего ухода к более мощным активам.
Зачем нужны кислоты?
Кислоты в уходе "шлифуют" кожу, избавляя от шелушений, неровностей, пигментации, и стимулируют обновление.
Какие кислоты бывают?
1. AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты)
- Гликолевая кислота: Самая маленькая и легко проникает в кожу, отлично борется с акне, пигментацией, делает кожу гладкой и сияющей.
- Молочная кислота: Увлажняет, смягчает кожу, подходит для чувствительной кожи, помогает с пигментацией.
- Лимонная кислота: Выравнивает тон, устраняет пигментацию, обладает антибактериальным эффектом.
- Яблочная кислота: Увлажняет, смягчает, борется с акне.
2. BHA-кислоты (бета-гидроксикислоты)
- Салициловая кислота: Единственная жирорастворимая кислота, поэтому глубоко проникает в поры, избавляет от акне и комедонов.
3. PHA-кислоты (полигидроксикислоты)
- Глюконолактон: Отшелушивает и увлажняет, подходит для чувствительной кожи.
- Лактобионовая кислота: Обладает антиоксидантным эффектом, увлажняет, стимулирует синтез коллагена.
Почему кислоты нужно начинать использовать осенью?
• Менее активное солнце: Кислоты повышают чувстивльность кожи к солнечным лучам, поэтому лето - не лучшая пора для знакомства с кислотами. А вот осень - оптимальное время для этого.
• Ускоренная регенерация: Осенью клетки кожи обновляются активнее, что делает ее более чувствительной. Кислоты помогают ускорить процесс регенерации.
• Профилактика сухости: Зимой кожа становится сухой и чувствительной из-за холода и сухого воздуха. Осенью кислоты помогают улучшить защитный барьер кожи.
Кислоты по сезонам:
Зима/лето
- PHA-кислоты: Мягкие и нежные, подходят для чувствительной кожи, склонной к сухости.
- Примеры: Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Mask, Drunk Elephant Lacto-Glycolic Night Serum.
- Молочная кислота: Хорошо увлажняет и смягчает кожу, помогает устранить сухость и шелушение.
- Примеры: Caudalie Vinoperfect Radiant Skin Perfecting Serum, REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic.
Весна/осень
- AHA-кислоты: Идеально подходят для того, чтобы освежить кожу после зимы, устранить тусклость и пигментацию.
- Примеры: The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution, Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant.
- Салициловая кислота: Помогает избавиться от чёрных точек и акне, которые могут появиться из-за гормональных изменений весной.
- Примеры: Pixi Glow Mud Mask, Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant.
Какой коже подойдут кислоты?
- Проблемной коже: Помогают избавиться от акне, чёрных точек, уменьшить воспаления.
- Жирной коже: Регулируют выработку себума, сужают поры.
- Сухой коже: Увлажняют, смягчают, делают кожу более ровной.
- Пигментированной коже: Выравнивают тон, устраняют пигментацию.
- Стареющей коже: Стимулируют синтез коллагена, делают кожу более упругой.
Какую проблему решают кислоты?
- Акне: Очищают поры от грязи и кожного сала, предотвращают появление новых прыщей.
- Пигментация: Кислоты способствуют разрушению пигментных пятен, выравнивают тон кожи.
- Морщины: Стимулируют синтез коллагена, делают кожу более упругой.
- Шелушения: Отшелушивают отмершие клетки, делают кожу гладкой и сияющей.
Какие средства можно использовать:
1. AHA-кислоты:
- The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
- Гликолевая кислота, 7%, предназначена для очищения и увлажнения кожи.
- Отлично подходит для борьбы с пигментацией, делает кожу более гладкой и сияющей.
- Caudalie Vinoperfect Radiant Skin Perfecting Serum
- Содержит виноградную кислоту, которая известна своими отбеливающими свойствами.
- Делает кожу более ровной, уменьшает пигментацию, увлажняет.
- REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
- Содержит смесь AHA-кислот (гликолевую, молочную, лимонную), обновляет и освежает кожу.
- Подходит для чувствительной кожи, помогает устранить несовершенства, придаёт сияние.
2. BHA-кислоты:
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
- Салициловая кислота, 2%, очищает поры, уменьшает акне, борется с чёрными точками.
- Подходит для жирной и проблемной кожи.
- Pixi Glow Mud Mask
- Салициловая кислота в сочетании с глиной очищает поры, отшелушивает, уменьшает воспаление.
- Подходит для комбинированной и жирной кожи.
3. PHA-кислоты:
- Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Mask
- Глюконолактон в сочетании с рисовой мукой мягко отшелушивает, увлажняет и смягчает кожу.
- Подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной.
- Drunk Elephant Lacto-Glycolic Night Serum
- Лактобионовая кислота и гликолевая кислота работают в синергии, увлажняют, отшелушивают, уменьшают пигментацию, стимулируют синтез коллагена.
- Подходит для всех типов кожи.
Важные правила использования кислот:
- Начинайте с низкой концентрации и не используйте кислоты часто.
- Обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше в течение дня.
- Не наносите кислоты на раздраженную или поврежденную кожу.
- Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с дерматологом.
Кислоты – это мощные инструменты для ухода за кожей, которые могут помочь вам добиться ровной текстуры, здорового сияния и гладкого рельефа. Но помните, что все индивидуально, поэтому подбирайте кислоты и их концентрацию в соответствии с вашим типом кожи и потребностями.
Всем красивой кожи!