Найти в Дзене
Альфьери

Глава 15. Медитативный вечер

Я иду радостная домой и поднимаю голову в небо. Закрываю глаза, и чувствую как слегка закатное солнце касается моего лица. В это время мир выглядит совершенно иначе, мелькают блики солнца и окрашивают самые серые тона стен в красивый его оттенок. Окна домов наполнены светом солнца, каждый стеклянный предмет отражает его, создавая ещё больше света, а моя кожа выглядит теплой и наполненной жизнью. Я замедляю свой темп и наблюдаю, замечая как свет плавными движения исчезает и оставляет за собой приглушенные тона. Нет он не исчез совсем, но намекает на то, что скоро наступит темное время суток. Отголосками я всё ещё вспоминаю его слова. Моя душа кричит "спасибо, мне нужно было это услышать". Понять, что я не одна в этом мире с проблемами, мыслями, незнанием куда двигаться дальше. Я не одна и я человек. Понять, что общение это не про постоянство нахождения в компании или идеальность для другого человека. Общение — это про соприкосновение миров, это про то чтобы делится своим и узнавать чуж

Сообщение от Иры
Сообщение от Иры

Я иду радостная домой и поднимаю голову в небо. Закрываю глаза, и чувствую как слегка закатное солнце касается моего лица. В это время мир выглядит совершенно иначе, мелькают блики солнца и окрашивают самые серые тона стен в красивый его оттенок. Окна домов наполнены светом солнца, каждый стеклянный предмет отражает его, создавая ещё больше света, а моя кожа выглядит теплой и наполненной жизнью. Я замедляю свой темп и наблюдаю, замечая как свет плавными движения исчезает и оставляет за собой приглушенные тона. Нет он не исчез совсем, но намекает на то, что скоро наступит темное время суток.

Отголосками я всё ещё вспоминаю его слова. Моя душа кричит "спасибо, мне нужно было это услышать". Понять, что я не одна в этом мире с проблемами, мыслями, незнанием куда двигаться дальше. Я не одна и я человек. Понять, что общение это не про постоянство нахождения в компании или идеальность для другого человека. Общение — это про соприкосновение миров, это про то чтобы делится своим и узнавать чужой.

Переезд, общение, диалоги со страхами высосали из меня всю энергию до последней капли. Нет я не говорю, что мне это не нравится или я не хотела общаться. Я люблю, и сейчас это про баланс того что я отдаю и того что получаю. Есть вещи которые я люблю делать, отдавая людям. В такие моменты я делюсь частичкой себя. Помогая, общаясь, занимаясь творчеством, выражая свои эмоции и отпуская их, я отдаю. А есть вещи которые наполняют меня. Сон, солнце, касания к коже, поддержка людей, ответы и поистине простые вещи о которых я раньше даже не задумывалась. Каждая такая деталь запускает движение и взаимообмен, давая мне возможность пропускать через себя всё что мне важно ценно или больно. Не задерживая это, а пропуская.

Сейчас я чувствую, что хочу сделать для себя медленный и нежный вечер.

— Вот я и дома. — сказала я, закрыв дверь и облокотившись на неё. Смотрю на свои руки и думаю, что раньше мне давала почувствовать расслабление? Замедлившись буквально в два раза, я прохожу на кухню и включаю приглушенный свет ламп, которые нашла утром. Я очень голодная, но ничего сложного готовить не хочется. Сварить вкусную овсянку? Почему бы и нет? Я поставила её варится на плиту. Хочется горячего шоколада. Интересно, дома есть какао? Просмотрев несколько ящиков, я нашла упаковку и закинула во вторую кастрюлю, стою и медитативно помешиваю венчиком, оо пузырьки, ещё пара минут и можно выключать. Тёплый душ, мягкая одежда, вечерняя тишина и звук сверчков за окном — эти всё, что мне сейчас нужно. Сделав йогу и прочитав пару глав книги, я выключаю весь оставшийся свет и плавно проваливаюсь в сон.

Спасибо, что ты прочитал, меня саму накрыла ностальгия, пока писала эти строки, подписывайся, а я писать продолжение