Будьте безжалостны к себе — неприятная фраза, согласитесь?
Недавно её встретила мельком и зацепилась за её двоякий смысл. Решила порассуждать и написать об этом.
Я же всегда пропагандирую принятие себя и освобождение от привычки себя критиковать. Даже менять себя стоит из доброго отношения к себе.
А тут вдруг, казалось бы, так жестоко к себе — безжалостно.
Но всё же, если разобраться — это фраза очень верна. Потому что речь идёт о жалости. А в жалости нет ни добра, ни любви.
Жалость просыпается по отношению к слабому. Это вера в слабость.
Если кого-то или себя жалко, значит, он — жертва каких-то обстоятельств. А раз жертва — значит, есть агрессор, есть кто-то или что-то плохое, несправедливое, с чем бедолага не может справиться. Состояние без выхода.
Ощущение жалости к себе ослабляет нас прямо в моменте. Уменьшает в размерах. Превращает в слабого ребёнка. Откачивает самооценку. И нашёптывает, что проблемы для тебя неразрешимы. Остаётся только тешить своё эго, упиваясь положением жертвы.
Еще для меня эта фраза про использование своих ресурсов на полную. Наше тело и наш интеллект — инструменты. Их предназначение — работать и служить душе. Чем больше они работают, тем сильнее становятся.
Когда у нас есть желание или жизнь ставит перед нами задачи, то тело и ум должны поработать, как следует, чтобы душа получила нужный опыт и расширение от пройденного этапа.
Жалостью же мы включаем бессилие, начинается «я так устала, сколько можно», включается отказ от задач, а, значит, и от развития.
Жалость к себе верно заменить поддержкой — верой в силу, верой в то, что задачи даются по силам и для развития.
Вместо «Бедненькая я, как же мне тяжело» — «Да, непросто, но у меня получится решить эту задачу. Может, не с первого раза, но точно получится. Я смогу»
Согласитесь, совершенно разные смыслы и ощущения?
Хотели бы вы, чтобы вас в сложный период поддержали или пожалели?
Жалости хочется только, если ты уже сдался и не готов ничего менять и делать. А, если ты всё же хочешь изменить положение вещей, то хочется поддержки, чтобы кто-то подпитал твою силу и поверил в тебя.
Поэтому важно самому не бросать вёсел и не садиться в лужу жалости, а верить в себя и поддерживать свою силу, как бы ни нагнетала обстановка. 🙏🏻🤍
Поделитесь своим мнением по теме. Что думаете?