В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус поделились рекомендациями для снижения риска инфаркта и инсульта. Гандельман отметил, что вишня содержит кумарин, который способствует предотвращению образования тромбов. Он подчеркнул, что у людей, регулярно употребляющих вишню, вероятность инфаркта и инсульта значительно ниже. Коновалов добавил, что вишня также богата антоцианами — веществами, способствующими защите нервных клеток головного мозга. Кроме того, Продеус обратил внимание на то, что вишенка или вишневый сок могут помочь улучшить качество сна. Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что без вреда можно употреблять 400 миллиграммов кофеина.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус поделились рекомендациями для снижения риска инфаркта и инсульта.
Гандельман отметил, что вишня содержит кумарин, который способствует предотвращению образования тромбов.
Он подчеркнул, что у людей, регулярно употребляющих вишню, вероятность инфаркта и инсульта значительно ниже.
Коновалов добавил, что вишня также богата антоцианами — веществами, способствующими защите нервных клеток головного мозга.
Кроме того, Продеус обратил внимание на то, что вишенка или вишневый сок могут помочь улучшить качество сна.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что без вреда можно употреблять 400 миллиграммов кофеина.