В этой инструкции в отношении человека, с которым вы состоите в отношениях и настоятельно задались целью эти отношения разрушить, я буду использовать термин «ваш партнер» в мужском роде. Хотя, конечно, женщины более чувствительны и склонны действовать эмоционально, а мужчины больше склонны сдерживать эмоции и замыкаться в себе, но в жизни случается всякое, поэтому в данном случае предлагаю не привязываться к полу.
Итак,
🔹 Начинаем с простого: каждый из нас каждый день сталкивается с кучей дел, и вы наверняка знаете какие из них важнее делать первыми, с какой скоростью и, главное, как делать хорошо и правильно. Я даже могу угадать – вас так научили мама/папа/бабушка, ну или в целом в вашей семье так было принято. Поэтому, как только ваш партнер возьмется за какое-либо, не важно какое, дело, обязательно, без задержек, сообщите ему как правильно надо это дело делать. Он же вот-вот все испортит!
🔹 Будьте готовы, что он отреагирует на ваше замечание без особого энтузиазма и, не исключено, недоброжелательно. Особенно, если вы будете ему тыкать «Ты все делаешь не так!» или использовать что-то вроде «Ну кто так делает?». Желательно с закатыванием глаз.
Ну что ж, лучшая защита – это нападение. Соберитесь и вспомните ВСЕ ситуации, в которых вы были правы, ну или считали себя таковым/ой, а ваш партнер – нет (не важно, что он сам думает по этому поводу). Помните - вес аргументов усиливают обобщения «все», «всегда», «никто», «никогда» и так далее. И продолжайте тыкать «Ты и Твои разлюбезные родственнички», «Ты и такие, как Ты».
«Да все Вы, мужики, одинаковые!» или «Да Ты круглый год ведешь себя так, будто у Тебя ПМС!» - отличные аргументы в пользу вашей правоты.
🔹 Не важно, если в пылу дискуссии вы забудете из-за чего начался сыр-бор. Главное - что вы правы.
Но! Начали не вы. И если бы ваш партнер повел себя как-нибудь иначе, то все могло бы быть по-другому. Очевидно, что вы «просто сказали» и «хотели, как лучше», а он «не понятно, почему так реагирует», не хочет услышать, понять, да и вообще все было совсем не так, как он пытается выставить.
🔹 Будьте всегда начеку и реагируйте по любому, даже малейшему, поводу. А ещё лучше – действуйте на опережение. Напоминайте ему почаще, что он все всегда делает не так, что он вечно не в настроении, ну и так далее, главное – чтобы он не расслаблялся.
🔹 Признаком, что вы близки к успеху станет молчание вашего партнера - когда от любого вашего слова он начнет вздрагивать и замыкаться в себе. Вот тогда вы сможете смело констатировать «Правда глаза колет!», или «Я же говорил/а!», или «Наконец-то дошло, что ты никогда ничего не делаешь так, как надо?».
🔹 К этому моменту ваше недоверие к партнеру укрепится – ему ведь буквально ничего нельзя доверить!
В каждом его слове, молчании, действии и бездействии вы будете четко определять равнодушие или скрытую угрозу. Появится ощущение одиночества и растущей между вами пропасти.
Он будет чувствовать примерно то же самое.
Продолжение следует.
© Юлия Ивлева
#психология #гештальт #потребности #принадлежность #привязанность #любовь #чувства #отношения #семья #забота #принятие #внимание #развод #расставание