Когда мы теряем близкого человека, то переживаем сильное потрясение. Оно у каждого свое.
Шоковая реакция будет обязательной. У кого-то пройдёт быстро, у кого-то может затянуться. Бывает даже так-человек ничего не чувствует.
Тот же кто начнет чувствовать, может столкнуться с непереносимой болью.
Избавится от переживаний потери значимого человека вашей жизни невозможно, но обратившись к специалисту по работе с горем сокращается время горевания и уменьшается сила переживания.
Вывод: крайне важно не оставаться наедине с утратой.
Бывает, что смерть случилась давно, но легче не становится.
Время прошло, а человек в депрессии, или его мучает вина, или другие чувства.
Я-тот психолог, который обучен работать с утратами.
Это смерти, тяжелые расставания, развод и пр.
Еще- я тот человек, который знает по себе, что такое утраты.
Знает, как осложненное горе влияет не только на качество жизни, но и на здоровье.
Лучшее, что вы можете для себя сделать-это обратиться к специалисту.
Не стоит утешать себя шаблонными фразами: «Время лечит» или «Я должен сам справляться».
Любой человек нуждается в помощи при утрате и это нормально!
Решила посмотреть в интернете, что предлагается людям, столкнувшимся с потерей.
Удивилась и огорчилась, что нет прямых ссылок на специалистов.
В завершении вот еще о чем.
Если вы ребенком потеряли кого-то близкого, то знайте, что дети практически не могут пережить горе.
Если есть такой ушедший из вашей жизни человек, а вам даже вспоминать о нем тяжело-возможно здесь тоже надо разбираться. Это горе может влиять на вашу энергию, здоровье и общее психическое состояние.
Я работаю с людьми, потерявшими близких. Виду изменения, которые с ними происходят. Каждый раз радуюсь этому: «Их жизнь продолжается в достойном качестве. При этом они не забыли дорогого человека».
С уважением к Вам, Елена Кислова
Запись на консультацию: +7(913) 985-72-92 (WhatsApp, Теlegram)