Вы помните момент, когда были по-счастливы?
Существует миф, что человек должен стремиться быть счастливым, что счастье - это нормальное состояние.
Но счастливые люди не склонны развиваться, стремится к чему-то. Им и так хорошо. Зачем что-то менять?
Это миф здорово портит нам жизнь. Вместо того, чтобы пытаться приспособится к актуальной ситуации или пытаться ее изменить, мы постоянно пытаемся успокоить свою тревогу, вылечить свою депрессию. При этом никто не воспринимает их как данность - это нормально, тревожиться, оценивать происходящее и пытаться его изменить. Мы люди, мы постоянно выбираем между стагнацией и развитием. Это нормально.
Счастливый человек, это тот, чья картина мира максимально приближена к объективной реальности.
Да, мы тревожимся. Да, жизнь сложная. Но мы живем очень ограниченное количество времени. Забывая про собственную смертность, мы перестаем ценить свое время и свои ресурсы. Своих близких, свои возможности.
Нельзя быть постоянно счастливым, но можно ценить то, что происходит с вами сейчас. Каждый ваш день - единственный такой в вашей жизни и в жизни ваших близких. И именно вы выбираете, как именно его прожить.
Автор: психолог Наталья Познанина
