Главная особенность нарцисса в том, что он как будто состоит из нескольких личностей в одном теле. Ты думаешь, что у тебя всё получилось, думаешь, что разобрался в нарциссе?
Вы думаете, что наконец-то поняли, что им движет или что движет ею? А затем всё возвращается к исходной точке, и вы начинаете с нуля, как будто ничего не узнали. И нарцисс тоже ничего не узнал. Здесь нет никакого процесса обучения, потому что здесь некому учиться. Нарцисс — на самом деле очень простой человек, скорее двоичный, как машина.
Сегодня я расскажу вам, как расшифровать поведение нарцисса, чтобы извлечь из этого пользу.
Нарциссы кажутся непредсказуемыми, капризными, непостижимыми и невероятно сложными. Но на самом деле, они довольно просты. Нарцисс — это двухлетний ребёнок. Да, ментальный или эмоциональный возраст нарцисса — это часто возраст двухлетнего ребёнка, который навсегда застрял на ничейной земле между мамой и окружающим миром.
Давайте немного вернёмся назад. Все нарциссы начинают с детства. Они рождаются младенцами, как и все люди, по большей части невинными младенцами. На данный момент нет никаких доказательств и признаков наличия аномалий мозга, непосредственно связанных с нарциссизмом, в отличие от психопатии.
Нарциссизм, по-видимому, является результатом неправильного воспитания, влияния семьи, взаимодействия со сверстниками, родительских вмешательств, которые формируют нарцисса.
Так что нарцисс начинает, как и каждый из вас, с младенчества и проходит те же этапы. Одним из важнейших этапов является так называемая сепарация-индивидуация. Это когда мать позволяет ребёнку стать отдельной личностью, отличной от неё.
Существует два таких этапа.
В возрасте примерно шести месяцев ребёнок переживает серьёзную травму: он осознаёт, что он и мать — это две разные сущности. До этого возраста ребёнок не может провести различие между собой и миром. Он воспринимает себя и маму как одно целое. В этот момент ребенок, как бы расширяется, становится вселенной. Для него мама – неотделимая часть его самого, а он – продолжение мамы, одно целое.
Примерно в шесть месяцев ребенок начинает понимать, что мама – это не он. Что здесь есть два существа. В шесть месяцев происходит разочарование — мать что-то удерживает, уходит из комнаты или не реагирует на его сигналы.
На этом этапе ребенок начинает разочаровываться, но как можно разочароваться в себе. Разочарование приходит извне. Ребенок начинает понимать, что что-то вовне его расстраивает. Происходит раскол между внешним и внутренним.
Позже, в два года, ребёнок начинает изучать окружающий мир, делая свои первые шаги от мамы.
Это шаги в мир, к другим людям, ведущие к созданию так называемых объектных отношений. В этот момент здоровый нарциссизм позволяет ребёнку смело исследовать этот мир. Достаточно хорошая мать позволяет ребёнку отделяться от неё, подталкивает его к самостоятельности, если он слишком зависимый или нуждающийся.
Хорошая мама вознаграждает ребенка, когда он познает мир. Хорошая мама позволяет ребенку стать индивидуальностью, отделенной от нее. И в то же время, хорошая мама позволяет ребенку сохранять постоянство объекта. Она – объект, и она постоянна. Она действует, как надежная опора. Ребенок делает шаг вперед и оглядывается, мама все еще здесь, и он осмеливается сделать следующий шаг. Сделав следующий шаг, он снова оглядывается – мама все еще здесь. Она надежна и постоянна, поэтому он осмеливается сделать третий шаг. Это три шага к самостоятельности, независимости и уверенности в себе
Но мать-нарциссистка отказывается отпускать его, не позволяет устанавливать границы. Она не дает ему отделиться от нее. Она обращается с ребёнком как с продолжением себя, что нарушает его индивидуальность. Потому что она не уверена в себе, эгоистична, подавлена и зависит от него. С ней что-то не так.
И, соответственно, взрослый нарцисс, этот ребенок, которому не позволили отделиться и установить свои границы, не позволили уйти исследовать мир, колеблется между материнской фигурой в общей фантазии и паталогическим нарциссическим пространством, паракосмом, заменой, сурогатом, заменяя реальность фантастическим миром.
Ребёнок, который не смог отделиться, вырастает, но остаётся эмоционально незрелым. Зарождающееся пространство самостоятельности и активности ребенка постоянно нарушается и не может сформироваться.
Нарушение идентичности навсегда оставляет нарцисса в ловушке между желанием остаться с матерью и страхом внешнего мира. С одной стороны, он хочет быть с мамой, ведь мама – это безопасность и постоянство. У него страх быть покинутым, он не уверен в постоянстве объекта, и только мама может это исправить, только мама может развеять этот страх и залечить эту рану. Ослабить тревогу.
С другой стороны, нарцисс хочет исследовать мир, потому что, помнишь, ему всё ещё два года. Даже став взрослым, он остаётся на уровне эмоционального и умственного развития двухлетнего ребёнка, поэтому он хочет исследовать мир, но не решается это сделать. Если бы он попытался исследовать реальный мир, он рисковал бы потерять контроль.
Итак, что делает нарцисс? Он создаёт два фантастических пространства, два пространства фантазии.
Фантазия — это психологическая защита, защитный механизм, доведённый до крайности. Фантазия становится патологичной, и нарцисс живёт в патологической фантазии. Патологический нарциссизм — это, в сущности, фантастическая защита, крупная защитная пушка. В нём есть элементы фантазии, такие как грандиозность, что искажает проверку реальности.
Нарцисс создаёт две фантазии. Одна из них — это общая фантазия с интимным партнёром. Этот интимный партнёр становится для него матерью в его фантазии, он заменяет ему мать и относится к ней как к матери. Именно поэтому многие из таких союзов вырождаются в безразличие и избегание, чтобы избежать инцеста.
Таким образом, есть общая фантазия с образом матери. И затем возникает патологическое нарциссическое пространство, которое обычно представляет собой физическое пространство, где нарцисс получает нарциссическое подкрепление.
Это пространство как шахта по добыче нарциссического запаса. Нарцисс использует физическое пространство и людей, чтобы получать подтверждение своей значимости.
Но нарцисс несчастлив в обеих ситуациях, в обоих фантастических пространствах.
Когда нарцисс находится в общей фантазии, он скучает по реальному миру, а когда он находится в патологическом нарциссическом пространстве, он скучает по матери. Поэтому он постоянно перемещается между этими двумя пространствами: между общей фантазией и патологическим нарциссическим пространством.
Это создаёт впечатление непредсказуемости, капризности, нестабильности. Поведение нарцисса определяется либо нахождением в общей фантазии, либо в патологическом нарциссическом пространстве, либо в переходном состоянии между ними. На самом деле, таким простым принципом управляется всё поведение нарцисса.
Когда нарцисс находится в переходе между общей фантазией и патологическим пространством, он как бы возвращается в состояние ребёнка, младенца. Он регрессирует до возраста двух лет, когда ему пришлось сделать выбор между мамой и своим собственным миром, между мамой и автономией, независимостью и самоэффективностью. Это был трудный выбор, травматичный выбор — отпустить маму.
Когда нарцисс переходит от общей фантазии к патологическому пространству, он испытывает ту же самую травму и беспокойство, что и в детстве. Он чувствует себя беспомощным, испытывает трепет и страх, не зная, что будет дальше. Он отчаянно пытается контролировать ситуацию.
Общая фантазия с образом матери позволяет нарциссу выйти в мир. Но когда нарцисс находится в одном из этих двух состояниях — фантазии или патологическом пространстве, он чувствует себя хорошо, маниакально, грандиозно.
Но тогда зачем нарциссу переходить из одного состояния в другое? Кажется, что у него нет на это причин.
Почему бы ему не остаться в общей фантазии или паталогическом нарциссическом пространстве? Почему он чувствует необходимость переходить из одного состояния в другое, метаться туда-сюда? Что заставляет его уходить из состояния, в котором все его фантастические потребности полностью удовлетворены? Потому что постепенно фантазия улетучивается.
Как в общей фантазии, так и в патологическом пространстве присутствуют другие люди, и это всегда приводит к трениям, конфликтам, критике и требованиям.
Когда люди не соответствуют идеализированным образам, нарцисс начинает постепенно в них разочаровываться и далее обесценивать. Нарцисс взаимодействует не с реальными людьми, а с их идеализированными снимками, образами, интроектами. Но реальные люди со временем меняются, критикуют, не соглашаются, меняют свои взгляды. И это сводит нарцисса с ума, потому что это угрожает целостности и функционированию его образа.
Когда люди отклоняются от этих снимков, это угрожает целостности фантазии. Таким образом, как в общей фантазии, так и в патологическом нарциссическом пространстве неизбежно начинается процесс обесценивания. Нарцисс сначала идеализирует своего интимного партнёра, а затем начинает его обесценивать.
Нарцисс воспринимает свою интимную партнершу как фигуру матери, а затем обесценивает ее, когда она перестает соответствовать его ожиданиям на 100%. В этом патологическом нарциссическом пространстве он идеализирует всех окружающих — коллег, друзей, сверстников — и затем также обесценивает их, поскольку они перестают бесшовно вписываться в его внутренний диалог с объектами, представляющими его фантазии.
Эти объекты воплощаются в аватарах, с которыми нарцисс живет в своем сознании, создавая фантастическое пространство в своей голове. Когда реальность или другие люди, как агенты реальности, вторгаются в это пространство, бросая вызов этим внутренним объектам и разрушая идеализированные образы, нарцисс приходит в ярость, раздражается и хочет уйти. Он или хочет уйти из общей фантазии в нарциссическое паталогическое пространство, или из нарциссического пространства хочет уйти в общую фантазию.
В начале любых отношений (в патологическом нарциссическом пространстве или в общей фантазии) нарцисс испытывает состояние маниакальной эйфории и приподнятого настроения. Однако это всегда заканчивается ощущением стесненности, неуправляемой агрессии, и он стремится обесценить окружающих и уйти.
Нарцисс использует четыре основные стратегии для перехода между двумя состояниями: общей фантазией и патологическим нарциссическим пространством.
Первая стратегия — прекращение: развод, разрыв отношений, увольнение с работы, крупная ссора, переезд и т. д.
Вторая — обман: мошенничество, внебрачные связи, притворство, вранье.
Третья — подрыв близости, разрушение доверия через безразличие и жестокость.
Четвертая — создание «суррогатной» фантазии, фантазии о преследовании, в которой окружающие воспринимаются как враги, надзиратели или препятствия, ограничивающие его свободу. Нарцисс становится параноиком. Он начинает видеть в окружающих врагов, соперников или преследователей. Он начинает видеть в людях только плохое и ему становится легче разорвать с ними отношения.
Нарцисс начинает видеть окружающих людей в негативном свете, что облегчает ему задачу попрощаться без угрызений совести и сожаления. Он оправдывает свои действия — уход, обман, предательство друзей или подрыв репутации компании, где он работал — тем, что якобы все против него, все пытаются подорвать его авторитет и помешать ему реализовать свой потенциал.
В этом состоянии нарцисс ощущает оправдание своих действий, будь то обман, уход или предательство. С его точки зрения, люди заслуживают того, что он с ними делает, поскольку все якобы против него. Все они злонамеренны и хотят его унизить, бросить ему вызов, уничтожить. Плохие люди заслуживают того, что он с ними делает.
Таким образом, нарцисс обитает в «ничейной земле» между фантазиями с образом матери и патологическим нарциссическим пространством — в маленькой вселенной, в которой он функционирует и процветает на постоянных порциях нарциссического восхищения.
Это состояние можно сравнить с младенцем, который исследует мир, но всегда возвращается в панике к матери, опасаясь, что может ее не найти. И иногда он ее не находит.
Материалы статьи взяты из лекций Сэма Вакнина. Youtube.
👉 Здесь мой Telegram-канал с живыми обсуждениями — истории, анонсы статей, поддержка и общение. Присоединяйтесь.
👉 Написать лично: хотите задать личный вопрос или обсудить свою ситуацию? Пишите в личку.
Я читаю все сообщения и стараюсь отвечать каждому.