Негативные мысли постоянно в голове. Не дают покоя. Только сон на время отгоняет прочь и, отключая сознание, наступает покой. Первое время, просыпаясь, я на миг забывала о горестных мыслях. И этот миг такой восхитительный, такой приятный. Когда тело и сознание расслаблено, без тревог, мыслей, переживаний. Но... Секунда, вторая ....И снова волна ужаса от реальности накатывает по новой.
Чтобы окончательно не сойти с ума, занимаюсь любимым делом. Вязание. Из меня вязальщик так себе, знаю только лицевые и изнаночные петли. Но когда пальцы начинают выполнять монотонные движения спицами немного отпускает. Расслабляет.
Вяжу распускаю, снова вяжу.... В итоге не связала свитер,который почему-то никак не хотел быть идеальным,поэтому из полотна становился клубком, потом из клубка полотном и т. д. Раз пять,не меньше.И впервые не жалею об этом. Впервые был важен сам процесс, а не результат.
Зато появился милый вишнёвый шарф для дочки. Его вязать было легче, никаких расчетов не надо.
Но конечно от депрессии это не спасёт. Проблемы не решит. Даёт только временно спокойствие. Как медитация