Наше сердце бьется с определенной частотой, и любые отклонения от нормы могут указывать на проблемы со здоровьем. Пульс зависит от большого количества факторов, в том числе индивидуальных особенностей организма и текущего физического состояния.
Например, при физической активности, такой как ходьба или бег, пульс увеличивается, в то время как в состоянии покоя он замедляется.
Врач Светлана Каневская в интервью «Комсомольской правде» рассказала, что для взрослых мужчин и женщин нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет 60-90 ударов в минуту. У детей пульс, как правило, выше.
Чтобы измерить пульс, нужно надавить на артерию. Важно успокоиться, дышать ровно и не двигаться, чтобы точно подсчитать количество ударов в минуту.
Слишком высокий пульс может привести к кислородному голоданию и быстрому износу сердца. Если редкий пульс сопровождается чувством страха и одышкой, следует немедленно обратиться к врачу. При тяжелой форме брадикардии сердце может биться так медленно, что будет не в состоянии перекачивать достаточно крови для удовлетворения потребностей организма, предупредила врач.
Она добавила, что тахикардия часто связана с нарушениями сердечного ритма или аритмиями. Некоторые виды аритмий могут быть очень опасными. Например, при фибрилляции желудочков и предсердий электрические импульсы становятся хаотичными, и сердце теряет управляемость. Если не принять меры, оно может просто перестать биться.