Важная роль в психотерапии по методу символдрамы отводится работе с рисунками, которые пациенты рисуют после представления образов. Почти в каждом образе и рисунке отражается в разных формах проблема или внутренний конфликт человека.
Само рисование обладает исцеляющим эффектом. Благодаря арт-терапии в душе человека меняется внутренний ландшафт, а в мозгу создаются новые нейронные связи. Рисунки помогают увидеть основную проблему/конфликт и проработать его. Спустя время именно по рисункам вы можете отслеживать динамику и изменения в собственной психике. Развитие творческих способностей и свобода самовыражения станут приятным бонусом для тех, кто рисует регулярно.
В прошлом посте я рассказывала про обучающий приём с анонимными рисунками от нашего профессора, а сегодня я предлагаю вам подобный эксперимент. Но не с рисунками, а со скульптурой.
Посмотрите на эту скульптурную статуэтку, прислушайтесь к себе и попробуйте предположить:
1. Как себя чувствует человек, её создавший?
2. Какие проблемы его беспокоят?
3. Как вам кажется, в чём может быть причина(ы) его проблем.
Оставляйте свои версии в комментариях.
Итак, подобные статуэтки создаёт девушка. Ей 24 года. Ко мне она обратилась после того, как нашла мою статью про депрессию покинутости (вот здесь) на просторах интернета. После прочтения, она «вдруг поняла», что с ней происходит, потому что покинутость - это то что она ощущала всегда, с раннего детства. На момент обращения ей было 22 года.
Девушка родилась в полной семье. Хорошо училась. Была спокойным и послушным ребёнком. Про детство и семью говорит так: «Семья, как семья. Детство, как детство - обычное»; отношения с родителями «нормальные». Воспоминаний о детстве у неё практически нет. До 10-летнего возраста она мало что помнит.
Когда ей было 2 года мама была вынуждена выйти на работу. Девочку то отводили в садик, то оставляли дома одну. В школу пошла в 7 лет. Хорошо училась, в классе была тихоней.
В 12 лет её отец поехал на заработки и пропал без вести. Мама ушла в злоупотребление алкоголем и на фоне эмоционального истощения у неё случился нервный срыв. Полгода она проходила лечение в клинике. Когда моей клиентке исполнилось 17 лет - её мамы не стало. Причина смерти не установлена.
После череды трагичных событий, она закончила школу и переехала в другой город. Поступила учиться в университет и стала жить с бабушкой (папиной мамой). Отношения с бабушкой характеризует как «нормальные».
В 18 лет случился депрессивный эпизод из-за того, что не сдала первую сессию в университете. Она проходила медикаментозное лечение под руководством психиатра (успешно).
У неё сложились хорошие отношения с однокурсниками, но с её слов она всегда чувствовала себя «отдельной, словно в коконе». Там же за ней пытался ухаживать парень, но он оказался «бабником» и девушка приняла решение «не мешать учёбе любовными историями».
Там же (в университете) у неё появилась хорошая подруга. Между ними сложились добрые, тёплые и доверительные отношения. Клиентка говорит, что впервые в жизни почувствовала, что значит «иметь брата или сестру». Однако, в скором времени, она лишилась и близкой подруги, которая трагически погибла.
Утрата подруги реактивировала всю череду предыдущих потерь (утрата отца, мамы и прежнего дома не были отгорёваны) и девушка снова впала в депрессию (средней тяжести).
С этого момента и началась наша совместная работа. С ней я работала, как психолог, но в тандеме с психиатром, поскольку терапия сопровождалась медикаментозной поддержкой.
По причине депрессии девушка не смогла выйти на защиту диплома, что добавляло ей депрессивных переживаний, но успешно защитила его через год.
Ночные кошмары, которые стали сниться ей во время терапии (и это хорошо! ведь таким образом психика пытается переработать вытесненный травматичный материал), а также эмоциональные регрессии («беспричинный» плач и вселенское чувство тоски) ухудшали психоэмоциональное самочувствие и качество жизни клиентки. Физическое здоровье тоже оставляло желать лучшего. С детства её беспокоят боли в левом колене. Имеется диагноз: артроз коленного сустава (обратите внимание на статуэтке этот симптом тоже видно!)
Подробности терапевтической работы я опущу, скажу лишь, что на протяжении 2-х лет у меня было ощущение, что мы ворочали огромные валуны и двигали бетонные плиты. Была проделана огромная работа и процесс продолжается до сих пор. Моя клиентка оказалась очень смелой и сильной девушкой!
Сейчас автор скульптуры находится на этапе выбора дальнейшего пути. Она уволилась с прежней работы и хочет попробовать новое направление своей деятельности.
Неоднократно я писала, что терапевтическая работа по методу символдрамы (кататимно - имагинативная психотерапия) способствует раскрытию творческих и креативных способностей человека. За этот приятный «побочный эффект» я люблю символдраму всем сердцем.
Так, несмотря на все жизненные горести, в процессе терапии моя клиентка увлеклась скульптурой. Этот творческий процесс даёт ей утешение и ресурс. Во время создания подобных фигурок её душа исцеляется. Работа с образом тела особенно целительна для травматиков (!), ведь зачастую они имеют телесную диссоциацию в результате пережитого насилия или травмы.
Автор этой скульптуры является очень способной, креативной, творческой личностью! У неё огромный творческий потенциал и я верю, что она найдёт наилучший путь для своей самореализации! Мне очень интересно сопровождать её на этом пути.
Мария Коледина - психолог для травматиков. Терапия комплексной травмы (кПТСР).
Телеграм - канал для травматиков: https://t.me/Mariakoledina
Запись на онлайн-консультацию: +7 917 367 38 81 (WhatsApp) или телеграм: @MariaK_psy
P.S. Случай описан и опубликован с разрешения клиентки.