Можно ли использовать МАК только для себя? Есть ли методичка или расшифровка? Такие вопросы я получаю периодически от подписчиков. Сразу дам спойлер — да, можно и даже нужно! Только расшифровок к метафорическим картам нет, их нужно искать внутри себя.
Метафорические карты — это отличный инструмент, который подходит для самостоятельного использования. Карты помогут исследовать собственные чувства и эмоции, найти решения проблем, ресурсы, увидеть новые идеи.
Но есть одно НО!
Самостоятельное применение всегда имеет некоторые ограничения. Вы не сможете встать в позицию стороннего наблюдателя по своей ситуации. Всегда будет достаточно большая слепая зона.
Некоторые вопросы невозможно решить самостоятельно, и это нормально.
Если бы это было возможно, то не было бы психологов, коучей и других помогающих профессий, в которых человек задает другому человеку вопросы и рядом с которым можно формулировать мысли.
Если мы сами берем карты, то лишаемся этого дополнительного профессионального взгляда и можем не заметить каких-то акцентов и не задать себе важных неудобных вопросов, которые заставят посмотреть на проблему с другой стороны.
Есть ли у метафорических карт расшифровки?
Нет, это инструмент, у которого нет готовых толкований, он предполагает работу с собственными ассоциациями из подсознания, что помогает глубже погрузиться в ситуацию, понять её истоки и найти решение.
Да, есть ряд колод МАК, которые сопровождаются текстовыми посланиями, написанных на самих картах, или небольшими пояснениями в отдельных книжках-методичках. Но это тоже метафорические, образные послания, которые дополняют иллюстрации, а не дают единственную трактовку для всех.
Приходите познакомиться поближе с инструментом и попробовать его эффект на себе на моей бесплатной онлайн-встрече. Мы вместе выполним две техники с метафорическими картами, которые помогут вам лучше разобраться в себе, увидеть свои истинные желания и страхи.