Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Сепарация в терапии

Сепарационный кризис в процессе терапии Этот не самый приятный момент – показатель качественной работы. Доверие, которое клиент испытывает к терапевту, воля и нужда к предъявлению некрасивых, отвергаемых и недоступных чувств, желание освободиться от всего мешающего и ложного в собственной картине мира и глубокая необходимость в тепле и заботе, выводят вверх в сознание злость, гнев и отчаяние. Начинается глубокая и трансформирующая переоценка всего – сепарационный кризис. Его нельзя вызвать по заказу - до него можно только дойти. Этот кризис в разных формах проходится в жизни несколько раз – первый раз, я думаю, великий кризис «бешеного трехлетки». Второй раз сглаженный и не всегда распознаваемый экзистенциальный кризис конечности жизни и обязательности смерти четырех-шести лет. Дальше великий период подросткового взросления примерно с десяти до шестнадцати и с вопросами: Кто я, Что я делаю, Где мое место/территория? Следующий этап примерно в 25 -30 лет первый кризис самоопределения и к

Сепарационный кризис в процессе терапии

Этот не самый приятный момент – показатель качественной работы.

Доверие, которое клиент испытывает к терапевту, воля и нужда к предъявлению некрасивых, отвергаемых и недоступных чувств, желание освободиться от всего мешающего и ложного в собственной картине мира и глубокая необходимость в тепле и заботе, выводят вверх в сознание злость, гнев и отчаяние.

Начинается глубокая и трансформирующая переоценка всего – сепарационный кризис. Его нельзя вызвать по заказу - до него можно только дойти.

Этот кризис в разных формах проходится в жизни несколько раз – первый раз, я думаю, великий кризис «бешеного трехлетки».

Второй раз сглаженный и не всегда распознаваемый экзистенциальный кризис конечности жизни и обязательности смерти четырех-шести лет.

Дальше великий период подросткового взросления примерно с десяти до шестнадцати и с вопросами: Кто я, Что я делаю, Где мое место/территория?

Следующий этап примерно в 25 -30 лет первый кризис самоопределения и кризис отношений и в отношениях.

Потом в условные 40 +/- лет следующий его формат: кризис сорокалетних.

И намного реже, но тоже встречается, кризис 55-60 лет «Какую/Такую ли жизнь я прожил?».

И каждый предыдущий период, который не пройден и не принят, приходит в следующий хвостом и давит, и волочится, и не дает жизни, и забирает энергию.

Хорошо проходимый в терапии сепарационный кризис имеет стадии:

1. Гнев. Захватывающая ярость и испепеляющая злость. Терапевт становится мишенью и источником злости.

2. Обесценивание. Ничто и никак из пройденного и сделанного не годится. Терапевт - балбес и недоумок.

3. Зависимость и страх. Панический ужас, что теперь все силы-время-деньги надо инвестировать в это бессмысленное и дорогое занятие – терапию.

4. Разочарование. Жалость и стыд могут здесь накрывать дополнительными эффектами. Но главное чувство – жалость. Так жалко потратить столько усилий, денег, времени на никчемное занятие - терапию!

И только пройдя все стадии – обретается главное сокровище: принятие себя в слабости и ясность понимания этого личного процесса.

Терапевт становится понятнее: он проводник и помощник, делающий свою работу.

Это понимание и ясность, готовность признать слабость, дают силу.

Сила - двигаться вперед и строить свою жизнь, говорить спокойное «Нет» и общаться с трудными родственниками.

За этим приходят в терапию.

Автор: Анна Крол
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru