Когда к психологу может быть уже поздно

Хочу поговорить о «красных флажках» в психике, когда к психологу или психиатору надо бежать, роняя тапочки, иначе последствия могут быть очень тяжелыми.

• У вас появились слуховые или зрительные галлюцинации - к психиатору, это может быть признаком не только психических заболеваний, но и отравлений или опухолей.
• У вас приступы ярости, которые вы с трудом контролируете? К психиатору, но он скорее всего вас перенаправит либо к неврологу, либо к психологу, причины могут быть разными.
• Вы перестали нормально спать, пропал аппетит, постоянная усталость? К неврологу. Возможно он перенаправит, но начинать надо с него.
• Вам кажется, что ваша жизнь серая и бессмысленная, ничего не радует и мозги стали хуже работать? К клиническому психологу.
• Вы не понимаете, что с вами, действуете спонтанно и потом сами не понимаете зачем? К психологу. Но тоже срочно.
• Вы постоянно плачете, хотя вроде бы в вашей жизни все хорошо, у вас панические атаки, нарушен сон, часто трудно дышать, обостряются старые болячки? К психологу.
• Вы не можете никак нормально отдохнуть, хотя все время чем-то заняты, но ничего толком не успеваете, окружающие постоянно на вас давят, вы часто обнаруживаете себя в глубокой задумчивости. А отдых не приносит облегчения, вы просыпаетесь уже уставшим - психолог, клинический психолог, невролог. 
• Вас мучает постоянная тревога, причины которой вы не понимаете? - Психолог.

Эти «красные флажки» - признаки начала острых состояний и серьезных проблем с психикой. Но это может быть только началом, тем моментом, когда проблемы еще решаются «малой кровью» и иногда простыми витаминами или направлением к нужному специалисту. Желаю всем психического здоровья.

Автор: психолог Наталья Познанина